控制体重才能控制人生【排行】

　　随着生活条件的变好，越来越多的人开始出现肥胖景象，也因为如此，市场上出现了多种多样的控制体重的保健品。但是节制体重的保健品好吗?下面我们通过这一问题为大师具体引见，但愿可以帮助到大家。

　　控制体重最好不要服用保健品，控制体重的保健品次要的成效一是协助你减少食物的摄入、二是缓解在减肥过程中由于进食不足发生的饥饿感，但是并不能有效的达到节制体重的目的。

　　若何节制体重是很多瘦削人士都十分想要了解的，在这里推荐大家服用奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是CFDA批准的一种OTC类，与市面上常见的减肥产品不同，舒尔佳作为药品，它的上市通过了严厉的临床试验和质量分析，确保其在减重方面的和安全性，控制体重才能控制人生。在舒尔佳的生产过程中，鲁南制药集团突破了奥利司他发酵单位低、提纯收率不高、工艺复杂、溶媒用量大、产物稳定性差等一系列技术难题，构成了一套自主研发的奥利司他提纯新工艺，提高了产品。

　　“舒尔佳”是长效和殊效 的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，从而发扬治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪(主如果甘油三酯)水解为可接收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身材 接收，从而减少热量摄入，控制体重。

　　舒尔佳奥利司他胶囊服用24-48小时就开始排油，一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均减少到达2.4寸(8cm)。这一结果经过7家国际威望科研机构200多例临床研究充分迷信验证。通常状况下，在服用舒尔佳奥利司他胶囊1-2天，就可以看见排油的效果。在服用1-2周左右，就可以发现体重的下降，4周左右就能瞥见 比较卓著的效果。

　　饮食节制体重

　　除了药物控制体重以外，日常生活中还可以经过饮食来控制体重。

　　一、改变饮食习惯：饮食习气包括进食的方式、食品 的选择以及摄入的成分与多少等等。控制体重才能控制人生，参考食物热量表来严厉控制自己的饮食是种不错的办法，对胖人来说，还没搞清楚吃下去的终究是脂肪、淀粉仍是纤维素，就囫囵吞下去显然是种失误。

　　二、控制进食量：实在 ，我们大可不必回绝米饭等高卡路里的主食，而只要控制一下摄入的量就可以很好起到少食的效果。比如说，原本吃2碗米饭的人，可以改为1碗，原本吃一块大排骨的美眉，真实爱吃可以改成半块。能量的摄取最主要的是均衡，而不是复杂的“不吃”就可以有健康的体魄，假如减肥减到了面黄肌瘦、抵抗力下降，甚至整日昏昏沉沉的地步。

　　以上内容就是针对“控制体重的保健品好吗”的简单引见，相信大师都有了一定的理解。控制体重才能控制人生，节制体重除了药物控制、饮食控制以外，肥胖人士还可以通过运动来控制体重，最好三种办法连系采用，效果更佳。