引起腹胀的原因是什么_治疗腹胀最好方法

　　腹鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状，引起腹胀的原因是什么。在正常状况下，肠鸣声低弱而弛缓，普通难以闻及。引起腹胀的原因是什么，当腹鸣腹胀同时发生时，就应该引以为警了。那么，腹鸣腹胀改怎么办呢，一起来看看吧。

　　腹鸣在良多情况下是和腹胀、肠功用杂乱、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存的。掌握好为什么会出现腹鸣，对于疾病的治疗起着决定性的作用。

　　关于成年人腹鸣，当肠内菌群失调，使各种细菌尤其是有害菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内的内容物产生幅度过大，或超出惯例的挪动，所以就会出现腹鸣，或也可以称为肠鸣。也就是通常所说的肠亢进。腹鸣腹胀该怎么办?添加体内有益菌，抑制有害菌的生长是根本，饮食以及生活上的调度是关键。

　　生姜大枣粳米粥

　　原料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量

　　做法：1、首先将大枣去核，粳米淘洗后共放锅中，加过量的清水煮粥。2、待粥煮到将熟的时候，参加适量的红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可食用。 3、粥分2次温服，天天1次。

　　生活保健

　　推拿 方法简便，但功效显著，是中医传统疗法的主要组成部分，对于食后腹胀，常用的穴位有三个：一个是足三里，这是胃经上的第一要穴，除了强健脾胃外还有强壮身体的作用。一个是中脘，统统 肠胃的毛病，都可以用按摩中脘来医治。第三个穴位是神阙，也就是肚脐，有温脾和胃、宽中顺气的成效。按摩的方法是天天早晚两次，每次每穴按揉5分钟。

　　药物调理

　　对于有便秘的患者，腹鸣腹胀时可以运用首荟通便胶囊来治疗。首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还可以全面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂，引起腹胀的原因是什么。首荟通便胶囊根据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。

　　首荟通便胶囊是医治气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，区别于市场上具有泻药身分 的通便药物。临床效果高于同类通便药物，安全性好。

　　以上便是 “腹鸣腹胀该怎么办”的相干 内容。腹胀腹鸣的人生活要有规律，逐日 按时进餐，睡眠工夫设定在11点曩昔 ，天天尽量有午睡的时机。当然，规律的生活不能少了运动。适当的活动可以强身健体，有利于身体健康。