腹胀不排气用什么药

　　腹胀怎么办，并且腹胀是不分年龄和性别，只要平时的饮食习气有成绩，都有能够会发生腹胀的现象，那么，治疗腹胀最好办法有哪些呢，一起来看看吧。

　　生活中经常有些朋友会出现腹胀腹痛的状况，固然不是什么大病，但是给我们的生活、任务带来了极大的不便。专家介绍，腹胀的发作与日常的饮食和糊口习气有着密切的联络，治疗腹胀最好的方法还是要回归到日常饮食和生活习惯中去。详细可参照以下几点：

　　1、多吃护胃、顺气食物

　　有些食品 有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤，腹胀不排气用什么药。别的 ，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。

　　2、高纤维食物别过量

　　过量吃高纤维食物轻易在胃肠内发生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各类杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食物。吃这些食物要注意搭配，不能过量。

　　3、晚餐少吃产气食物

　　起首是各种豆类。腹胀不排气用什么药，豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因而老年人晚餐最好少吃豆成品。

　　4、根绝饥不择食

　　这种习惯会将气体带入肠道，因此产生腹胀。尽量少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。腹胀不排气用什么药。

　　5、腹胀便秘可用首荟通便胶囊

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　　以上就是“治疗腹胀最好办法有哪些”的相干 内容。腹胀的发作与一样平常 的饮食有着密切的关系，为了避免腹胀的发生，我们要公道 的安排饮食，同时还可以给自己做做按摩，也能起到很好的缓解腹胀的作用!