肥胖症怎样治疗《百科》

　　肥胖症成为了现代人的一种弊端，预防肥胖和减肥成为了时代的课题。而现在的减肥方法越来越多。但是还是要依据每个人的体质而采纳纷歧样的办法。那么，关于一般的肥胖症治疗方案有哪些呢，上面就一同通过文章来了解下吧。

　　1 养分治疗与活动治疗

　　对于肥胖症治疗方案有哪些这一问题，营养饮食专家发起 进行营养与活动相连系的治疗方案，应该在专业医生指导下停止规范的治疗。控制饮食将摄入的能量总量限定 在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物卵白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充需要的营养物质，还需求补充需要的维生素、矿物质及足够的水分。还要改变饮食习气，在吃东西时需求细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质接收，节制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降节制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严厉的饮食计划。

　　活动治疗本身可以减少大约3%的体重，联合控制饮食，减肥结果更好。活动时，肌肉构造 对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法改变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，储存的脂肪构造 被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和积蓄 。由此可达到减肥的目标。减肥活动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度，肥胖症怎样治疗。

　　2 药物治疗

　　对于大少数的肥胖症患者使用药物减肥一点也不生疏，尤其是现在市面上的物品种诸多，让减肥人士一时间难以选择。而且很多的物是通过减掉身体里的水分离开达减重的目的。而健康专家表明，想要正确的达到减肥目的就要选择正确的药物。如舒尔佳奥利司他。舒尔佳是CFDA批准的一种OTC类。奥利司他是感化于肠道脂肪酶的抑制剂，可抑制食物中的脂肪被吸收，是通过排油减肥，并非让服药者通过腹泻减肥。由于间接 阻断了对食物中脂肪的吸收，人体摄入的热量低于消耗，体内脂肪便失掉燃烧耗费，从而达到健康减重的目的。

　　以奥利司他为原料的制剂是不作用于大脑的，可用于治疗单纯瘦削和伴有“三高”危险因素的肥胖的长期医治。肥胖症怎样治疗，国内外多项临床研究均证实其安全无效，且具有杰出的耐受性，是安全的适合长期服用的。研究还表明，奥利司他可以改善与肥胖相关的心血管风险因子，如低落 血压、调理血脂、改善血糖和胰岛素程度;降低与肥胖相关的其他疾病，如高胆血症、2型糖尿病的发病率。

　　舒尔佳奥利司他胶囊属于药品，区别于市场上的减肥产物和保健品，药品经过大量的临床试验，其、安全性等也是值得信赖的。

　　控制饮食、运动医治和药物治疗是肥胖症治疗方案中常用的，也是比较安全有效的，肥胖症怎样治疗。患有肥胖症的患者平时该当多多注意饮食和活动方面。慢慢的增加食物。多做有氧活动和户外运动。最初祝大家身体健康，早日规复 苗条健康的身材。