肥胖症治疗方法_肥胖症治疗方法

　　肥胖症成为了现代人的一种弊端，预防瘦削和减肥成为了时代的课题。而如今的减肥方法越来越多。但是仍是要根据每团体的体质而采纳纷歧样的措施。肥胖症治疗方法，那么，对于一般的肥胖症治疗方案有哪些呢，下面就一起经过文章来了解下吧。

　　1 营养治疗与活动治疗

　　对于肥胖症治疗方案有哪些这一问题，营养饮食专家建议进行营养与运动相连系的治疗方案，应该在专业医生指导下进行规范的治疗。控制饮食将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、炊事纤维;以瘦肉和植物卵白作为蛋白源。减肥炊事中应有充足的优质蛋白质，除了补充需要的营养物质，还需要补充需要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改动饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，如许可以减慢营养物质吸收，节制能量摄入。饮食控制目标是每月体重降落 控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。

　　运动治疗本身可以减少大约3%的体重，联合节制饮食，减肥效果更好。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的应用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法改变为脂肪而储存。肥胖症治疗方法，同时跟着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因而减少了脂肪的形成和积蓄 。由此可到达减肥的目标。减肥活动须夸大 科学性、合理性和个体化，要依据自身特点掌握适当的运动量与度。

　　2 药物治疗

　　对于大少数的肥胖症患者使用药物减肥一点也不陌生，尤其是如今市面上的物品种诸多，让减肥人士一时间难以选择。而且很多的物是通过减掉身材 里的水分来到达减重的目的。而健康专家表明，想要正确的达到减肥目的就要选择正确的药物，肥胖症治疗方法。如舒尔佳奥利司他。舒尔佳是CFDA批准的一种OTC类。奥利司他是作用于肠道脂肪酶的抑制剂，可抑制食物中的脂肪被吸收，是经过排油减肥，并非让服药者通过腹泻减肥。因为间接 阻断了对食品 中脂肪的吸收，人体摄入的热量低于消耗，体内脂肪便得到燃烧消耗，从而到达健康减重的目标。

　　以奥利司他为原料的制剂是不感化于大脑的，可用于治疗纯真肥胖和伴有“三高”危险因素的肥胖的临时医治。国表里多项临床研讨均证实其安全有效，且具有杰出的耐受性，是平安的适合长期服用的。研讨还表明，奥利司他可以改善与肥胖相干 的心血管风险因子，如降低血压、调节血脂、改进 血糖和胰岛素水平;低落 与瘦削相关的其他疾病，如高胆血症、2型糖尿病的发病率。

　　舒尔佳奥利司他胶囊属于药品，区别于市场上的减肥产品和保健品，药品经过少量的临床试验，其、安全性等也是值得信赖的。

　　控制饮食、运动治疗和药物医治是肥胖症治疗方案中常用的，也是比拟安全有效的。患有肥胖症的患者平时该当多多注意饮食和运动方面。渐渐的增加食物。多做有氧运动和户外运动。最后祝大家身体健康，早日恢复苗条安康的身材。