孕晚期贫血吃什么最好

　　缺铁性血虚 的病例似乎在生活中很常见，尤其在偏心减肥的年轻女性、偏食的青少年、有慢性肾病患者、以及妊妇和哺乳期的女性中最为高发。特别是妊妇和哺乳期的女性来说，本身的贫血状况不实时的调度好，就能够危及到婴幼儿了，孕晚期贫血吃什么最好。那么，如何防治婴幼儿的缺铁性贫血呢?

　　妊娠期血虚 ，危害两代人

　　妊妇血虚 常表现为气喘、心悸、头晕、疲惫、失眠、记忆力差等综合血虚 症状;容易引起妊娠高血压综合征，表现为高血压，水肿，蛋白尿;孕期抵抗力降落 ;在分娩时轻易发作宫缩乏力，产程延长，产后大出血，由于对失血的耐受性差，易休克，要挟孕产妇的生命。

　　胎儿的生长发育同样受到影响，紧张 的血虚 可使胎儿宫内缺氧，发展迟缓，出生低体重，严重时可使胎儿窒息死亡。假如由于孕妇血虚 而导致胎儿体内铁贮备不足，容易发生新生儿贫血，影响新生儿的身体和智力发育，孕晚期贫血吃什么最好。

　　如何防治婴幼儿的缺铁性贫血?

　　婴儿从母亲体内带来的贮存铁，最多只能用到生后6个月，而且乳类铁含量较低，以是 6个月时必然要给宝宝添加辅食，以补充婴儿体内铁的不足。6～24个月的婴幼儿特别容易发生缺铁，缺铁对婴幼儿的危害主要是影响宝宝的学习能力，宝宝常表现得特别“乖”，不爱哭、不爱动、不喜好“折腾”，家长可能会觉得宝宝很好带，但这往往是宝宝学习能力受影响的表现。严重的缺铁，还会出现血红蛋白低落 ，宝宝抵抗力差，容易患伤风、咳嗽、腹泻等疾病。

　　早产儿出生后1～2个月就要开端补充铁剂。预防贫血的方法首先是采取纯母乳喂养，6个月时及时添加铁强化米粉，以后逐渐添加了其他食品 后，每天都要吃肉，还要吃少量的油脂。可以每周吃1～2次动物肝脏或植物血，吃1～2次鱼虾或鸡鸭，吃3～4次红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)，天天吃肉的量为30～50克。为方便起见，可以每次买一斤肉，做成肉末，分红10～15个肉球，放置冰箱冷冻，每次拿出一个肉球，解冻后做给宝宝吃。天天最好还要给宝宝吃一个蛋，做成鸡蛋肉饼也是一种很便利的方式。这样可以保证宝宝获得足够的蛋白质和铁，预防缺铁性贫血，促进宝宝正常的生长发育。孕晚期贫血吃什么最好。

　　以上就是“如何防治婴幼儿的缺铁性血虚 ”的相关引见。孕晚期贫血吃什么最好，平时为宝宝补充一些含含铁食品 、多糖铁复合物(如红源达)的营养物质，再加以维生素C相辅助，可以有效促进宝宝身体对铁的吸收。