地中海贫血缺铁性贫血《排行》_地中海贫血怎么治疗才好

　　选择剖腹产的妈妈，在产后恢复的过程中，比顺产的妈妈需要更多的护理。而由于有伤口的缘故，在饮食上也就多了几重禁忌，加之良多的产妈们为了恢复身材会选择性饮食，因此，从饮食中获得的微量元素铁就不足了。地中海贫血缺铁性贫血，缺铁性贫血几乎是所有产妈们都会晤临的一个成绩。那么，剖腹产后血虚 吃什么好呢?

　　剖腹产后，新妈妈可以经过饮食补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃些含铁丰富的食品 。肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红卵白的重要质料 ，贫血病人应多食用含蛋白质丰厚的食品 ，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆成品等。

　　若新妈妈在剖腹产后出现中度以上贫血的情况，则应该在医生的诊疗下服用一些补血的铁剂如多糖铁复合物。因为较严重的血虚 若单纯靠食补，结果非常慢，会影响产妇产后的恢复。多糖铁作为铁元素补充剂，可迅速提高血铁水平与升高血红卵白，有很好的造血结果，是治疗缺铁性血虚 的新一代铁剂。关于需要通过药物补铁的刨腹产血虚 女性，可选择多糖铁复合物(红源达)。多糖铁复合物为微量元素补充剂，与钙剂一样，服用方便，允从 性好。

　　补血益气食疗方

　　剖腹产后血虚 吃什么好?这里为女性朋友引荐几款复杂易做又甘旨的补血益气的粥品，长期食用，可使女性朋友们气血充盈，面色红润：

　　芝麻龙眼粥

　　原料：白芝麻30克、龙眼90克、大红枣80克、糯米500克、红糖适量。

　　做法：先将龙眼与红枣去核，洗干净备用，然后将淘干净的糯米放入锅内，参加红枣、龙眼肉、白芝麻，适量清水，用旺火煮至六成熟，再加入红糖，煮至黏稠即可。

　　胡桃枸杞粥

　　质料 ：胡桃肉30克、枸杞子30克、糯米150克、黄精15克、姜15克、白糖60克。

　　做法：先将姜切成丝，然后将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放入锅中，加入适量水，用中火煮沸后，加入糯米、白糖，再煮至米烂成粥即可。

　　红枣粥

　　将米洗净后加入洁净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用，地中海贫血缺铁性贫血。

　　以上便是 “剖腹产后贫血吃什么好”的相关介绍。地中海贫血缺铁性贫血，一般的患者通过饮食调理就可以改变轻微的贫血状况，而选择铁剂补血的患者还要搭配一些富含维生素C的食物，铁剂在偏酸性的环境下更轻易吸收，以是 同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。