产后贫血吃什么补血药

　　怀孕血虚 是罕见现象，但是对于年性冤家来说呈现贫血总是会镇静，惧怕影响到宝宝，因而对孕期贫血吃什么最补血这一成绩也是非常关注。

　　孕妇血虚 常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色惨白等症状，这让很多孕妈妈都十分害怕，那么，什么原因导致的贫血?

　　缺铁：怀孕后的女性对铁元素的需求量分明增加。怀孕期间，体内的血液量会增加30%~45%。因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。产后贫血吃什么补血药，别的，妊妇还需要一部分铁来知足发育中的宝宝和胎盘的需要。大局部女性在怀孕开端时没有贮存足够的铁来知足身体的需要量，尤其是孕中晚期，很容易出现贫血症状。

　　缺乏叶酸或维生素B12：叶酸和维生素B12均为细胞核发育必需的物质，身体缺乏这种物质时，细胞发育不屈衡，形成巨幼细胞，这种细胞容易被毁坏，进入血液的成熟红细胞寿命也较短，因而造成血虚 。

　　那么，孕期贫血吃什么最补血

　　起首，食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，产后贫血吃什么补血药。这些食物可以弥补维生素A，有助于铁的吸收。产后贫血吃什么补血药。

　　其次，多吃含铁丰厚的食品 。动物肝脏富含矿物质。产后贫血吃什么补血药，像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。

　　再者，妊娠中前期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

　　最后，孕期贫血假如比较严重的话，建议服用铁剂，在这里引荐红源达(多糖铁复合物)，红源达(多糖铁复合物)是一种铁元素含量高达46%的低分子量多糖铁复合物，次要针对铁缺乏人群(尤其是慢性肾病患者、孕妇、妇女、老年人)，与钙剂一样，都是微量元素补充剂。产后贫血吃什么补血药。

　　并且，红源达(多糖铁复合物)是普通铁剂的13倍以上，铁含量最高，是血虚 的不错之选。

　　以上内容就是针对“孕期贫血吃什么最补血”的简单引见，相信大师都有了一定的了解。准妈妈在怀孕时期有贫血的症状一定要惹起重视，赶早 地调理身材 ，维护自身和宝宝的健康。