地中海贫血如何治疗？能否补铁？【阅读】

　　孕期因为孕妇饮食中铁的含量低，永劫 夫铁的摄入不足，使妊妇体内的游离铁和铁储备都有所增加。大多数孕妇在孕期就被查出中度贫血，很多孕妈妈对血虚 非常重视，因此比较关注怀孕中度血虚 吃什么好这一问题。

　　怀孕后的女性对铁元素的需求量明显添加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气输送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会添加30%～45%。因此，孕妇需求更多的铁来为额外添加的血液量合成血红蛋白。别的，孕妇还需要一部分铁来知足发育中的宝宝和胎盘的需求。地中海贫血如何治疗？能否补铁？，所以对于中度血虚 的孕妈妈来说及时补铁很主要。

　　缺铁性贫血怎么补?

　　饮食补铁：怀孕中度贫血吃什么好?这是大多数孕妈妈都比拟关注的问题。而补铁最罕见的就是通过日常饮食进行补铁，地中海贫血如何治疗？能否补铁？。多吃富铁食物，多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。

　　多吃富叶酸食物 如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。注意烹饪不要温度过高，时间不要太长。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助。地中海贫血如何治疗？能否补铁？，同时多吃有助于铁吸收的食品 ，水果和蔬菜所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。

　　药物补铁：对于中度血虚 的孕妈妈来说单纯靠饮食获取铁元素是无法知足身材 需求的，因为食品 中人体摄入的铁元素有限，所以需求通过口服铁剂进行补铁。那么，孕妈妈预防补铁选哪种铁剂更好?

　　现现在随着科技的发达，医疗的完善，市面上补铁产品众多，且质量良莠不齐，该当提高警惕。罕见的铁剂有亚铁，这是过去最常用的铁剂，也是第一代铁剂，但是这一类无机亚铁对胃肠道的刺激比较大，含铁量也比较低，而第二代无机亚铁是以琥珀酸亚铁为代表的铁剂，含铁量也不高，一天要服用3次，而且会染黑牙齿，还有铁锈味，因此不建议服用。

　　在这里为孕妈妈引荐安全性高的红源达(多糖铁复合物)，红源达(多糖铁复合物)因此 多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物，含铁量为46%。分子结构相似于人体易吸收的“胃铁”，以分子形态在十二指肠和空肠上段吸收，吸收率可达30%。多糖铁间接 参与血红蛋白的合成，能迅速提高血红蛋白程度。

　　而且，红源达(多糖铁复合物)主要针对铁缺乏人群(尤其是慢性肾病患者、孕妇、妇女、老年人)，与钙剂一样，都是微量元素补充剂，与同类铁剂相比更安全(适合孕妇及哺乳期)，服用更便利(一天1粒)，依从性更好(少少胃安慰)。关于治疗孕产妇缺铁性血虚 ，其优越性尤为突出。

　　以上内容就是针对“有身 中度贫血吃什么好”的复杂介绍，置信大家都有了必然的了解。对孕妇来说，日常生活中还应该多吃一些水果，最无益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等，关于铁的吸收有很大帮助，地中海贫血如何治疗？能否补铁？。