吃什么壮阳补精

　　肾虚、阳衰出现非常 ，那就要补肾壮阳，相信大少数男性冤家都清楚。但是关于很多男性朋友来说却并不了解壮阳补精的方法。那么，如何才能壮阳补精?下面我们就通过文章内容一起理解一下。

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　　如何才能壮阳补精?

　　1、淡菜(别名海红)：淡菜性温，味甘咸，能补肾益精，壮阳敛阴。其味道鲜美，滋补力强。淡菜温而不热，补肝益肾，壮阳益精的功效明显，对于精血衰少、阴虚阳衰的病人较好，久食之可敛阴潜阳。《随息居饮食谱》说淡菜“补肾、益血、填精……阳痿、阳冷……”

　　2、鹌鹑：鹌鹑肉性平、昧甘，有补中益气、养血填精的成效。它的养分丰富，有“动物人参”之称，由此可见其补益感化之强。其肉味鲜美，老幼皆宜，可用于肾精不足引起的腰膝酸软，夜尿频多，以及阳疾、早泄、遗精等病。它是保肾佳品，吃什么壮阳补精。该品不温不燥、不寒不凉，故应用范围很普遍。

　　3、枸杞：本品味甘，性平，能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益夺目 目，是进步男女性功用的佳果、良药，吃什么壮阳补精。历代《本草》述其有明显增强者体性功能的作用。《药鉴》说枸杞：“滋明，不致阴衰，兴阳常使阳举。” 《本草纲目》 云：“枸杞子粥，补精血，益肾气。”民间有“落发千里，勿食枸杞”之说，也说明其有生精壮阳作用，吃什么壮阳补精。

　　4、哈士蟆油：此属高级强壮滋补品，它是雌性哈士蟆的干燥输卵管，滋其具有补肾养精、滋润养阴的功效。对于体虚乏力、神经衰弱、精力缺乏、肺虚咳嗽及其他消耗性疾病，有很好的补益和医治效果。其一般吃法是取哈士蟆油3～6克，参加净水 一碗泡一夜，越日 加冰糖适量炖服，或与白木耳一起蒸服。

　　5、羊肾：即羊腰子。吃什么壮阳补精，西医认为，羊肾性温，味甘，功能补肾气，益精髓。《日华本草》说羊肾：“补虚，治耳聋，阴弱，壮阳益胃……”《名医别录》说羊肾：“补肾气，益精髓。”《本草大纲 》说羊外肾：“功同内肾而更优。治下部虚寒、遗精淋带、症瘕疝气、房劳内伤、阳痿阴寒……”羊肾适用于肾虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳痿，尿频等症。下焦虚冷，阳事不行者，可用羊肾1个，煮熟加乳粉20克，空腹食之。

　　6、四子填精胶囊：除了饮食可以壮阳补精以外，药物结果反而比食品 结果更好。四子填精胶囊是一款选用珍贵鹿茸、下品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“作用的产品。四子填精胶囊所蕴含的中药成分中，鹿茸、雄蚕蛾、葫芦巴以及肉苁蓉等，是补肾壮阳中的臻品，让肾阳虚患者能够实时地补回，还能够令人精力兴旺。内在身体的肾动力增强;内在则可令由肾阳虚惹起的早泄、阳痿、射精无力、疲软等不佳的状态，逐渐消逝，让伉俪 糊口和谐滋润。值得一提的是，四子填精胶囊并非市面上一般的，准确来说它是通过补肾的方式，让充满活力，而服用者的形态也会越来越好，吃什么壮阳补精。

　　以上内容就是针对“怎样才能壮阳补精”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。壮阳生精对于男性来说十分重要，以上几种方法关于壮阳生精有不错的效果，发起 大家尝试一下。