腰膝酸软怎么调理【推荐】

　　大多数男性朋友对肾虚并不陌生，并且因为种种缘由现如今肾虚的男性越来越多。这不仅影响人们的身体健康，更加影响伉俪 之间的豪情，因此肾虚患者对于什么东西补肾固精非常注重。上面我们就通过文章内容一同理解一下，腰膝酸软怎么调理。

　　什么东西补肾固精?

　　1、山药：性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

　　2.芡实：性平，味甘涩，芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。

　　3、胡桃仁：能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，温肺定喘，治肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结，故肾虚遗精者宜食之。

　　4、白果：白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。官方常将白果作为治疗遗精的食品。白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。

　　5、柏子仁：性平，味甘，有养心、安神、益智之功，关于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊惶 ，忘记 遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。曾有前人称赞说：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖下品药也，宜乎滋养之剂用之，腰膝酸软怎么调理。”

　　6、猪肾：俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾感化，对腰酸腰痛、遗精、肾虚、盗汗及老人耳聋耳鸣，宜食之。腰膝酸软怎么调理。

　　7、四子填精胶囊：四子填精胶囊是一款选用珍贵鹿茸、上品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“作用的产品。合用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲惫力，失眠健忘。四子填精胶囊是由知名药企莎普爱思药业的全资子公司莎普爱思强身推出的一款新产品，因其补肾针对性在市场上获得了良好的反应。并且四子填精胶囊还是全国独产业 品国家发明专利。腰膝酸软怎么调理。

　　据悉，四子填精胶囊的中药成分则以名贵药材身分 为主，鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴以及四子配伍的菟丝子、韭菜子、蛇床子、莲子等，均是最佳的温补良药。其中鹿茸性温而不燥，早在《本草大纲 》中就记载其“擅长补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”;雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴则在强阴益精、补肾助阳、温肾阳，祛寒湿以及填精益气方面，有出色的滋补效果;四子填精胶囊“四子配伍“的运用，则做到阴阳均衡，也起着至关主要的感化，无论男女均可作为养生补肾的佳品，并让中的不调和因素逐渐消失。

　　以上内容就是针对“什么东西补肾固精”的简单介绍，置信大家都有了一定的了解。糊口中有很多种补肾固精的方法，可是需求提醒大家的是补肾是需要工夫的工作，不可自觉猛补，以免给身体造成伤害。