壮阳生精的食物

　　汉子最害怕腰疼肾虚，肾功能的形态直接关系着男性兴能力的强弱，性能力是男人最在乎的，每个男人都希望自己的表示让另一伴满意，可是往往不如人意，那么，吃什么食物壮阳结果最好?下面我们就经过文章内容为大师复杂介绍，希望可以帮助到大师。

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　　吃什么食物壮阳结果最好?

　　壮阳的食物1：淡菜

　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚成效。适用于男子性功用妨碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可健壮身材 增强性功能。

　　壮阳的食物2 ：牡蛎

　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。壮阳生精的食物，其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。女子常食牡蛎可进步性功用及精子的质量。对女子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的结果。

　　壮阳的食物3 ：韭菜

　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰厚，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有主要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和低落 血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用凸起，所以在药典上有“起阳草”之名，壮阳生精的食物。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等感化，适用于遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳伟有效。用韭菜根、煎汁内服，可治冷汗、自汗。

　　壮阳的食物4 ：羊肾

　　羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚者食用。

　　壮阳的食物5：枸杞子

　　枸杞子别名枸杞。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的安康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有增强机体免疫功用、加强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆含量、抗动脉粥样硬化、改进 皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等感化。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及进步性功用。枸杞子有兴奋性神经感化，亢进者不宜服用。

　　日常生活中的很多食物虽然具有补肾壮阳的成效，但是结果并不是很好，愈加适合作为预防措施。在这里为大家推荐四子填精胶囊，四子填精胶囊是一款选用宝贵 鹿茸、上品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“作用的产品。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。四子填精胶囊是由知名药企莎普爱思药业的全资子公司莎普爱思强身推出的一款新产物，因其补肾针对性在市场上获得了良好的反响。壮阳生精的食物，并且四子填精胶囊还是全国独产业 品具有国度创造专利。

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　　以上内容便是 针对“吃什么食物壮阳效果最好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中补肾壮阳的方法有很多，但是需要提醒大家的是不可盲目进补，否则会影响身体健康。