补肾固精作用的食物

　　肾虚这一词经常呈现在大众视野，不是这个病有多恐怖，只是这个病真的很普遍。十个男人九个虚，这个言论一点也不假。男人在一个家庭中要承担所有经济支出，加班应酬是不可避免的。久而久之，肾虚就找上门来了，补肾固精作用的食物。在我们糊口中的肾虚多是肾阳虚。那么，肾阳虚若何医治呢?

　　肾阳虚的食疗办法

　　肾阳虚是最罕见的一种阳虚症状。而每当出现肾阳虚的时分，大多数人都是采用食疗办法停止医治的。

　　1.当归生姜羊肉汤

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。

　　做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，补肾固精作用的食物。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　功效：如今气候逐步转凉，有温补作用。尤其温肾。尤其是年老体弱。但发热 、上火、咽喉疼痛的人忌用。

　　2.甲鱼滋肾汤

　　原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黄15克。

　　做法：先将活甲鱼杀死之后进行清洗，之后将其切成小块放入锅中进行大家炖煮。在煮的时候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。

　　功效：滋阴补肾，能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

　　肾阳虚的药物疗法

　　谈到肾阳虚如何医治这个问题。那就不得不说说中医疗法了。很多中草药都有补肾的功效。而对于肾阳虚的药物治疗方法大多数中医都会给开四子填精胶囊。四子填精胶囊的是纯中药养生为基准，可以对男性的肾阳虚进行循序渐进的治疗和滋补。但与市道上其他的男性补肾中药所不同的是，四子填精胶囊是由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴加上四子配伍(菟丝子、韭菜子、蛇床子、莲子)等珍稀名贵的药材为次要成分，并对这些中药进行最佳的配比，经过多项的科学研究制造而成。它的每一味中药，都具有极高的滋补养生价值，可以在温补的同时，逐步强身健体。

　　四子填精胶囊是一款选用珍贵鹿茸、上品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“感化的产品。适用于肾阳虚惹起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲惫力，失眠健忘。其是由着名 药企莎普爱思药业的全资子公司莎普爱思强身推出的一款新产物，因其补肾针对性在市场上取得了杰出的反响。

　　以上就是“肾阳虚若何治疗”的相关介绍。补肾固精作用的食物，在选择食补方法的时候要谨记，肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒感化的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食物。忌吃性寒生冷之物，忌吃各类冷饮，忌吃各种生冷瓜果。

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