失眠健忘多梦怎么办

　　肾虚这一词经常出现在大众视野，不是这个病有多可怕，只是这个病真的很普遍。十个汉子九个虚，这个言论一点也不假。男人在一个家庭中要承担一切经济支出，加班应酬是不可避免的。一朝一夕，肾虚就找上门来了。在我们生活中的肾虚多是肾阳虚。那么，肾阳虚如何治疗呢?

　　肾阳虚的食疗方法

　　肾阳虚是最罕见的一种阳虚症状。而每当出现肾阳虚的时分，大多数人都是接纳 食疗办法进行医治的，失眠健忘多梦怎么办。

　　1.当归生姜羊肉汤

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。

　　做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一同与羊肉炖。

　　功效：现在气候逐渐转凉，有温补感化。尤其温肾。尤其是年老体弱。但发热 、上火、咽喉疼痛的人忌用。

　　2.团鱼滋肾汤

　　原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黄15克。

　　做法：先将活团鱼杀死之后进行清洗，之后将其切成小块放入锅中进行大家炖煮。在煮的时分加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。

　　功效：滋阴补肾，能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。益夺目 目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

　　肾阳虚的药物疗法

　　谈到肾阳虚如何治疗这个成绩，失眠健忘多梦怎么办。那就不得不说说中医疗法了。良多中草药都有补肾的功效。而对于肾阳虚的药物治疗方法大多数西医都会给开四子填精胶囊。四子填精胶囊的是纯中药摄生为基准，能够对男性的肾阳虚进行循序渐进的治疗和滋补。但与市道上其他的男性补肾中药所不同的是，四子填精胶囊是由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴加上四子配伍(菟丝子、韭菜子、蛇床子、莲子)等珍稀名贵的药材为次要成分，并对这些中药进行最佳的配比，经过多项的科学研讨制作而成。它的每一味中药，都具有极高的滋补养生价值，可以在温补的同时，逐渐强身健体。

　　四子填精胶囊是一款选用宝贵 鹿茸、上品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“感化的产品。合用于肾阳虚惹起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘，失眠健忘多梦怎么办。其是由知名药企莎普爱思药业的全资子公司莎普爱思强身推出的一款新产物，因其补肾针对性在市场上获得了良好的反响。

　　以上就是“肾阳虚如何治疗”的相关引见。在选择食补方法的时候要谨记，肾阳虚体质宜吃性属温热的食品 ，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食物，失眠健忘多梦怎么办。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各类生冷瓜果。

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