壮阳食品有哪些【推荐】_壮阳固精的食物

　　西医实际以为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激爆发用。而现现在由于种种原因很多人都出现了肾虚的景象，因此大多数人对于最好最快的补肾办法是什么非常关注，上面通过文章内容一起了解一下，壮阳食品有哪些。

　　最好最快的补肾办法是什么?

　　外劳宫补肾法：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5-10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3-5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。壮阳食品有哪些，不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。

　　搓腰眼：“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏浚筋脉，增强肾脏功能。每次便后，用搓热反双手搓肾脏36次，你会感到腰部发烧;

　　多吃黑素食物：冬季多吃黑素食品 ，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻，都是补肾强体的好食品，对男人功能不足，体弱多病有很好的改善作用。壮阳食品有哪些。

　　肉食补肾：冬季应该多吃含热量很高的食物，壮阳食品有哪些。比如狗肉，羊肉，牛肉，鸡肉，兔肉等，还可以吃植物肾脏，起到以形补形的作用。

　　增强勾当：生命在于活动，冬天天气寒冷，勾当能够添加人体热量，促进血液轮回。能够强身健体，益肾健身。

　　栗子有“千果之王”的美称，仍是益肾宜气的“补药”。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，老少皆宜。现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病和动脉硬化的成效。脾胃虚寒者，可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;无论是熬汤还是炒食，应细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补肾效果。而栗子炖鸡，更适合脾虚怕冷的人，有益气补肾的功效。

　　四子填精胶囊：比拟以上几种补肾方法，四子填精胶囊属于药品补肾，但是结果比以上几种都见效快。四子填精胶囊是一款选用宝贵 鹿茸、上品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“感化的产物，壮阳食品有哪些。四子填精胶囊所蕴含的中药成分中，鹿茸、雄蚕蛾、葫芦巴以及肉苁蓉等，是补肾壮阳中的臻品，让肾阳虚患者可以及时地补回，还可以令人精神旺盛。内涵身体的肾动力增强;外在则可令由肾阳虚惹起的早泄、阳痿、射精有力、疲软等不佳的状态，逐渐消失，让伉俪 生活和谐滋润。值得一提的是，四子填精胶囊并非市道上一般的，准确来说它是通过补肾的体例，让充溢生机，而服用者的形态也会越来越好。

　　以上内容便是 针对“最好最快的补肾方法是什么”的复杂介绍，置信大家都有了一定的了解。肾位于腰部，摆布各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为后天之本。如果劳倦过度，或久病失养，易呈现肾虚表现，因而出现肾虚一定要及时补肾。