关于补肾的食补

　　关于肾虚这个问题，很多人都知道其一不知道其二。肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。在生活中我们常说的多为肾阳虚。关于补肾的食补，肾阳虚普通会觉得身体衰弱 ，有气无力的而且很容易劳累，往常老是怕冷，腰膝酸软，甚至是性功能降落 。那么，肾阳虚怎么改善呢?

　　肾阳虚是肾病的一种，在生活中是很常见的病，这种病跟平常的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，关于补肾的食补。肾阳虚怎样改善?具体可参照以下几点：

　　饮食医治

　　可以在日常饮食中多食用人体阳气有利的食物，像黄芪，鹿茸，冬虫夏草，羊肉，老母鸡，猪心，人参，当归等。中医学认为“以形补形”，食用植物肾脏具有壮阳补肾之功效。因为植物肾脏中含有丰厚的蛋白质、维生素、脂肪和一些重要的微量元素等，可以起到补肾补气的感化。其中尤以狗的肾脏和羊的肾脏为佳。

　　针刺和艾灸

　　很多阳虚的人士会伴随着痛症，针灸次要的目的是镇痛。关于补肾的食补，可以度冷丁10毫克，用注射用水浓缩至5毫升，垂直刺入内关(双)，得气后增强安慰，每穴2.5毫升，5～10分钟疼痛消失。也可以用艾灸的方法安慰关元、神阙、气海、足三里等穴位。

　　按摩推拿

　　按摩治疗阳虚也以按摩穴位为主，具体穴位包孕心俞、厥阴俞、隔俞、内关等，每个穴位推拿 50次左右，晓得患者感觉酸胀即有效果。

　　内服中药

　　莎普爱思强身牌四子填精胶囊是一款专门针对肾阳虚的产物，有肾阳虚症状的冤家们使用该产物医治。四子填精胶囊选用了多种填精兴阳和温补的药材，其中有珍贵药材鹿茸和四位上品良药——雄蚕蛾，肉苁蓉，桑螵蛸，葫芦巴，同时还加入了四子配伍，辨别是菟丝子、韭菜子、韭菜子、蛇床子。药材之间被极致配合，最后达到填充阳气的作用。男女皆可用!

　　四子填精胶囊是一款选用珍贵鹿茸、下品良药同时连系四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“作用的产品。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。其是由知名药企莎普爱思药业的全资子公司莎普爱思强身推出的一款新产物，因其补肾针对性在市场上获得了杰出的反响。

　　以上便是 “肾阳虚怎么改进 ”的相关引见。通过以上的简单介绍大家对于肾阳虚的治疗方法都有所掌握了吧。肾阳虚的治疗大多不会立竿见影，需要持续一段很长工夫的治疗，才干真正地改进 人体的阳气。患者要从各个方面将自己的糊口习气调解 到健康的水平。

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