50岁以上的人怎样预防白内障

眼睛是人体中重要的组成部份。人的1生，从诞生睁开眼睛的那1刻起，到寿终闭眼的那1瞬为止，除睡觉歇息，我们无时无刻不在使用本人的眼睛。50岁以上的人怎样预防白内障，数10年的环境无害要素和肌体的老化等共同感化，使得70岁以上的老人80%得了分歧水平的白内障。那末，莎普爱思怎样防治白内障呢?

根据以往的医治经历，对莎普爱思怎样防治白内障专家针对白内障病因总结了以下几点防治要点：

避免过分 目力疲劳

用眼应以不疲倦为度，并留意正确的用眼姿式，距离、光源是不是足够等。每用眼1小时左右，让眼睛轻松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到歇息，尽可能不要长工夫在昏暗情况中浏览和任务。

防止永劫 直接触辐射线

永劫 夫接触长波紫外线辐射，可致使慢性蓄积性晶状体损伤，引发或减速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光/灯光或其他辐射线照射下工作和进修，在户外活动时，应戴有色眼镜(墨镜)，以防辐射线直射眼睛。

坚持定期推拿眼部

可以做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过推拿，可加速眼部血液轮回，增加房水中的免疫因子，提高眼球本身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

外出采取防护措施

过于强烈的紫外线照射是引发白内障的主要缘由。研究表明，每天多晒1小时太阳，1年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是1般人的3倍。50岁以上的人怎样预防白内障。 夏季出门要配戴防紫外线的太阳镜，同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。即便是年龄两季或白雪覆盖大地的 冬季，在阳光照耀强烈时出门，也该当戴太阳镜。

多喝水少食盐

人体在脱水状态下，体液的正常代谢产生紊乱，会产生异常的化学物资，侵害晶状体，致使白内障。调查还发明 ，盐的摄取量过量也与白内障的产生有干系 。

补充维生素

人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。50岁以上的人怎样预防白内障，随着年龄增长，营养吸收功能与代谢性能逐步衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引发晶状 体变性，致使白内障产生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

药物防备

莎普爱思滴眼液是浙江莎普爱思药业的1款针对预防、治疗初期老年性白内障的药物，该药物能打破眼睛生理屏障，直达晶状体病灶，发挥防备 和治疗白内障的功效。延续运用能避免白内障的复发。

针对长时间要外出的人员，浙江莎普爱思药业推出了具有全新外观计划 专利的新款单剂量装莎普爱思滴眼液。这样就避免了眼药水开封后不容易保存而引发的蜕变、传染等问题。外出途中的不必担心眼药水的撒漏和寄存，随用随开，洁净、安全、快捷、回绝漏滴，药效更有保障!

以上就是“莎普爱思怎样防治白内障”的相关引见。保护眼安康才干防止白内障和其他疾病。白内障的诱因很多，1定要平时多注意保护眼睛，防备 白内障的产生。白内障患者还该当保持眼睛的清洁，多喝水，保持心境舒畅，避免白内障减轻。

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