儿童上火了吃什么好

　　夏季天气炎热，宝宝上火就成了非常常见的问题，所以良多宝妈们想了解宝宝上火有哪些症状，好及时发现，及时下火。

　　孩子与的体质分歧，他们新陈代谢兴旺，生长发育疾速，西医称他们为“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺，在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因冲破 了这种平衡，就轻易导致内热上火，从而导致宝宝胃口不好、哭闹焦躁、小便黄等系列症状，让宝宝苦楚不已。儿童上火了吃什么好。

　　了解宝宝上火有哪些症状后，宝爸宝妈要切记，对于孩子上火，清火是关键，只需增强迷信照顾护士 ，在饮食方面留意调配，正确选用护理方案就能让火气降下来。这里有几个清热去火的护理小提示与你分享：

　　饮食方面：多吃富含纤维素的食物、多补充水分、饮食多样化。注意多给孩子吃新颖的蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等会诱发燥热的食品 。

　　生活作息方面：适当的运动、注意休息，包管足量的睡眠对孩子机体规复 正常状态很重要。

　　从中医角度来讲，孩子上火便秘需求辨证施治，要根据孩子体质特点来选用天然的中药材，儿童上火了吃什么好。而提起天然中药，天然就离不开——金银花，它不只分散风热，还可以清热去火。宝爸宝妈们可用金银花10克，加适量水煮开后，加入一匙蜂蜜，放凉后即可饮用。儿童上火了吃什么好。

　　当然，服用一些金银花露也是很有的。比如专属孩子的小葵花金银花露，它选用了道地金银花为原料，其中富含的木犀草苷，具有清热解毒、消暑去火功效，能够分明改善孩子上火便秘的病症，儿童上火了吃什么好。理解了宝宝上火有哪些症状后，妈妈们如果发现宝宝有上火症状，无妨试试金银花露。

　　一瓶小葵花金银花露正好是孩子一天的用量，避免家长因选择不妥造成孩子用药过量。非玻璃的葫芦瓶身可爱轻巧，不仅防摔且方便孩子拿握。抽拉盖的计划 卫生、平安，能有效避免孩子咳呛。而淡淡的甜味，孩子更爱喝。

　　既能让孩子安度酷暑，又能让孩子远离上火便秘等困扰，这瓶小葵花金银花露，你值得拥有。儿童上火了吃什么好。