中年人高血压吃什么食物好_治疗短暂性脑缺血发作

　　脑的长久性血液供应缺乏并呈现症状就叫做短暂性脑缺血发作，是一种常见的急性脑血管病，罕见于老年人群傍边。高脂肪高热量食物的摄入，是导致脑缺血的主要因素，所以老年人脑缺血吃什么食物是很重要的。只要正确的饮食方式，才能有效的帮助病情规复 。

　　 老年人脑缺血吃什么食物：

　　1、玉米是非常好的预防动脉硬化的主食。中年人高血压吃什么食物好，玉米富含脂肪，脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆的正常代谢，可以减少胆在血管中的堆积，从而软化动脉血管。

　　 2、西红柿

　　西红柿不只各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，还含维生素——芦丁，可进步机体氧化能力，消除 自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用，中年人高血压吃什么食物好。

　　 3、大蒜

　　大蒜含有挥发性的辣素，能很好地污染血管，防止血管梗塞，可以帮助清除在血管中存留的脂肪，帮助降血脂，是预防高血脂症、动脉硬化的良药。别的，大蒜还可以防治感冒，低落 胃癌、肠癌风险，加强消化功用，中年人高血压吃什么食物好。

　　 4、洋葱

　　洋葱在泰西 被誉为菜中“皇后”，有极高的药用价值。研究发现，洋葱是唯一含有前列腺素的蔬菜，它有较强的血管扩张感化，能舒张血管，低落 血液黏度，减少血管的压力，在降低血压、预防血栓构成、保护心脑血管中有重要作用。

　　 5、西蓝花

　　西蓝花是含有类黄酮最多的食品 之一，类黄酮除了可以防止感染，仍是最好的血管清理剂，可以阻止胆氧化，防止血小板凝结，因此减少心脏病与中风的风险。

　　6、黑豆，黑豆在我国的超市中仍是很常见的。小小的黑豆富含叶酸、抗氧化物、镁等帮助降低血压的物质，同时丰富的膳食纤维也有助于节制血脂和血糖程度。

　　以上食品 都是十分适合心脑血管疾病患者食用的食品 ，同时建议患者注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。食物虽然可以协助治疗脑缺血但并不能完全杜绝和预防，以是 患者常备预防和急救药物非常主要。广誉远安宫牛黄丸选用上等药材，精选各类道地药材和优选珍贵天然牛黄，而且处方中绝大部分药味均能扩张冠状动脉，降低血压，预防及治疗动脉粥样硬化，同时广誉远安宫牛黄丸还能降低血液黏滞度，降血脂，抑制血小板堆积和具有纤溶活性，从而为治疗心脑血管意外打下十分杰出的治疗基础。并且广誉远安宫牛黄丸对大脑神经有修复和再生作用。既可直接作用于中枢神经零碎，又可经过下丘脑-垂体-肾上腺轴的内排泄系统反馈性对中枢神经零碎进行调控。

　　想要有效的治疗脑缺血，在了解老年人脑缺血吃什么食物和运用广誉远安宫牛黄丸的同时，在一样平常 的生活中也要多加注意，尤其是患者的家属，一定要照看好患者，在患者发病的第一时间为患者进行急救。