腹泻调理肠胃的食物

　　现代人生活节拍快，生活习惯不好导致一些人的脾胃出现成绩，腹泻调理肠胃的食物。由于消化系统变弱，脾虚患者在饮食上稍不注意就会引起腹泻。为了使生活更轻松、更便当，脾虚腹泻饮食应该注意什么呢?

　　脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能正常的病理景象及病证。包孕脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养妨碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。所以，脾虚腹泻者在饮食上一定要多加注意选择，腹泻调理肠胃的食物。

　　脾虚腹泻饮食应该留意什么

　　一般脾虚腹泻者饮食上以油腻易消化的食品 为主，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，更不要暴饮暴食。建议脾虚腹泻者可以适量多喝粥，每一餐都尽量按时进餐，并且不要吃得太撑。中医认为，脾怕甜，胃怕凉。甜腻食物轻易使人发生湿气，脾则怕湿，因此甜食要少吃。

　　不少脾虚腹泻者在饮食上是“重口味”，这对脾胃健康很不利。专家建议，在往常饮食中，要防止食品 过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不行使五味有所偏嗜，也不克不及吃过冷、过烫、过硬的食物，除此以外，烟酒对肠胃安慰大，会损伤脾脏，因而要戒烟限酒。

　　别的，脾虚腹泻者忌食性质寒凉、易毁伤脾性的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

　　当腹泻严重时必须要使用药物医治调理。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是要害。所以建议及时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸专注胃肠道消化健康，而且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复目标，后者健脾益气治本。止痛止泻的同时还能调理脾胃。

　　陈李济因诚信立业，世代传承“工艺虽繁必不减其工，品味虽多必不减其物”的制药宗旨，悉心研制炮制技术，构成陈李济的特色工艺，包管产品的质量和。陈李济补脾益肠丸，中华中医药学会脾胃病分会推荐用药，百姓用的放心。

　　以上是对脾虚腹泻饮食应该注意什么的介绍，脾虚腹泻者平时要多吃易消化的食品 ，味厚滋腻，容易障碍脾气运化功用的食物、利气消积，轻易耗伤脾气的食品要少吃或不吃，腹泻调理肠胃的食物。