脾虚易泻饮食禁忌《常识》

　　夏天天气酷热，气温高是最明显的天气特性 ，冷冻饮品特别受人们的喜爱。然而有很多中老年人一吹空调(外感寒邪)或食用凉性食物就拉肚子，这是因为凉性的东西会刺激脾胃、肠，招致消化不良，就轻易拉肚子。中老年人拉肚子怎么办?

　　腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，逐日 排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、不适、失禁等症状。正凡人 逐日 大约有9L液体进入胃肠道，经过肠道对水分的吸收，终极 粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或(和)结肠的接收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便发生腹泻。

　　普通中老年患者感觉拉肚子没什么大不了的，随便吃点儿药就行，脾虚易泻饮食禁忌。殊不知若为急性腹泻若得不到及时无效的医治，依然坚持不迷信的饮食方式等，更易导致慢性腹泻!

　　腹泻、消化不良会导致营养不良。如果胃肠道吸收功用遭到影响，吃得再多、吸收不好，也会有营养不良的结果发生。尤其是腹泻时，人体对养分的接收发生严重障碍，能量供给不足，胃肠道接收功能严重下降，会使人感应头昏目炫、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。这一点对于中老年人来讲尤为风险!

　　中老年人拉肚子怎么办?良多中老年人以为吃一些止泻药物，止住腹泻的情况就好了。脾虚易泻饮食禁忌，其实很多单纯止泻的药物，表面上看来的确是止住了腹泻，实则治标不治本，严重者能够更影响肠胃安康恢复。脾虚易泻饮食禁忌，治疗腹泻的“本”就在于健脾、补脾，所以需要一种既能止泻，同时又能温养脾的中成药，如陈李济补脾益肠丸，脾虚易泻饮食禁忌。

　　陈李济补脾益肠丸，专注中老年人肠胃不适，止泻止胀痛，具有健脾和胃，收敛涩肠功用，功专脾、肠、胃，脾虚易泻饮食禁忌。这种药品的成分主要都是中药身分 ，成分很温和，针对中老年人群吸收能力较差的特点，既不会给身体带来很大的负担，同时对于我们的消化系统来说均属于非常轻易吸收的成分，因而效果非常好。

　　通过对中老年人拉肚子怎么办的简单介绍，希望对大师有所帮助。中老年人肠道比拟敏感，尽量少食生冷、辛辣等刺激性食品 ，减少对肠道的刺激，进而增加拉肚子的情况发生。