是什么原因导致脾虚易泻《排行》_为什么脾虚易泻

　　脾虚又称脾性不足或者脾胃不和，脾虚时吃工具没有味道、不爱吃、食欲差，同时消化功能削弱，导致排便非常 ，甚至出现腹泻。由于脾虚是易泻的基础病因，在调度时就要看重 调理脾胃。那么，脾虚易泻吃什么食物好?

　　脾虚易泻吃什么食物好?一般脾虚的人应该吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等，是什么原因导致脾虚易泻。以下引荐几种补脾食物，仅供参考。

　　1、甘薯

　　俗称番薯、山芋、红薯，是什么原因导致脾虚易泻。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用甘薯当主粮，常食之。

　　2、薏苡仁

　　味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的感化，是什么原因导致脾虚易泻。关于腹泻、食欲降落 等脾虚症状都适用。

　　3、粳米

　　又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具无益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

　　4、小麦

　　小麦属于性凉味甘的五谷类食物，是什么原因导致脾虚易泻。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

　　5、芝麻油

　　芝麻油性凉味甘，能够润滑肠道、预防大便干结、协助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症。

　　6、糯米

　　糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有和缓脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、医治便溏和腹泻等成效。

　　7、大枣

　　性温，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

　　另外，由于脾虚易泻病程较长，通过服用药物来治疗还是非常有必要的。脾虚属脏腑辨证中罕见之证型，应以健脾益气为治疗大法。在这里为大家引荐陈李济补脾益肠丸，陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。陈李济补脾益肠丸由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药构成，其组方独特，遵照“君臣佐使”之用药准绳，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳缺乏，冷积便秘等。陈李济补脾益肠丸是为数不多的既可以医治肠胃疾病，又可以调理脾胃的一种药品。

　　以上是对脾虚易泻吃什么食物好的介绍，您记住了吧。健脾除了食用上述提到的食品 外，也可用山药、白术、土豆、白扁豆等，凡是是长在地里深处的都可以健脾。