拉肚子腹痛腹胀怎么办

　　脾虚久泻作为罕见的消化道疾病，一般证见大便时溏时泻，迁延重复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，尿少，面色萎黄，身重胸满，神倦怠怠，舌淡苔白，脉细弱等。脾虚久泻者虽然会食欲不振，仍需足量进食才能保证营养的摄取，拉肚子腹痛腹胀怎么办。那么，脾虚久泻可以吃哪些食物呢?

　　从中医角度出发，腹泻的主要原因在于“脾”的问题，觉得外邪、湿热伤中、脾胃受病、可致泄泻。对于这种情况，饮食调理可以帮助身体恢复安康。

　　脾虚久泻可以吃哪些食物

　　1、四米五豆六果粥

　　熬制“四米五豆六果粥”，“四米”为大米、小米、黑米、玉米楂;“五豆”为大红豆、红豆、花豆、芸豆、豌豆;“六果”为大枣、核桃、桂圆、栗子、枸杞子、葡萄干。大枣、桂圆、枸杞子一起合用具有滋阴健脾的感化;而核桃与黑米合用，可以补肾健脾;其他的食材，则具有调度 作用，拉肚子腹痛腹胀怎么办。熬粥要熬到十分黏糯才能起到作用。

　　2、番薯

　　俗称甘薯、山芋、红薯，拉肚子腹痛腹胀怎么办。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。

　　3、鲤鱼汤

　　鲤鱼是健脾的肉类食物，从药用角度报告 ，鲤鱼性平、味甘，健脾养胃。煲一碗鲤鱼汤，可配适度的山药、芡实、薏苡仁等，只喝汤不吃肉，每周2~3次。

　　4、益脾粥

　　将白术、鸡内金文火烘干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制造成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心吃。

　　食疗固然可以减轻脾虚久泻的症状，毕竟是一个缓慢的过程。拉肚子腹痛腹胀怎么办，脾虚久泻者还需配合药物医治才干缩短医治时间。建议及时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。

　　陈李济补脾益肠丸分内外两层，内层治本，在十二指肠或小肠中崩解，发扬涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，减速炎证和溃疡组织的修复、愈合，提高药物的。外层治本，在胃中崩解，小肠吸收，发扬全身作用，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的成效，使脾性健运、气血生化有源，加强体质。双层丸可进步药物的，降低对肠道副感化。陈李济补脾益肠丸对脾虚久泻有明显的，总有服从 达到97.5%，确切。

　　以上是脾虚久泻可以吃哪些食物的介绍，脾虚久泻者必须对峙食疗但也不克不及保持药疗，注意控制 饮食，不克不及暴饮暴食，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。