得了慢性结肠炎怎么办_为什么会肠易激综合症

　　西医认为，脾是人体“气血生化之源”，人体各个构造 器官的正常运行，均需要依靠脾脏生发之“气血”。气血不足容易惹起多种症状，比如胃痛、反酸、胀气等。中老年人各个器官逐渐朽迈 ，所造成的直接结果，即是紧张 增加了“脾”的负担，加之有些中老年人年轻时过于劳顿，或饮食上末注意调理，日久毁伤脾胃，这也是为什么所以中老年人易患脾胃虚弱的原因。中老年人脾虚饮食如何调理呢?

　　 起首我们理解一下，脾虚忌食的食品

　　1螺蛳

　　性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不适宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。

　　2鸭肉

　　性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发寒气。”清•王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因而，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

　　3甲鱼

　　有凉血滋阴感化，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草重新》中所告诫：“脾虚者大忌。得了慢性结肠炎怎么办，”

　　脾虚益食的食物

　　1红薯

　　也称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为甘薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用红薯当主粮，常食之。

　　2粳米

　　又称为“大米”。性平味甘，关于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体瘦削、烦闷、泄泻、下痢等症状。脾虚的老年人可以多喝粳米粥。比方将粳米以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂，得了慢性结肠炎怎么办。

　　3小麦

　　小麦属于性凉味甘的五谷类食品 。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

　　以上便是 中老年人脾虚饮食若何调理。纯真的饮食调理只能是治标不治本，所以适当的运用中药健脾和胃是关键。推荐大家能温养脾胃的中成药，如陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化健康，而且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复目标，后者健脾益气治本。治疗胀气的同时，还能调度脾!双层丸可提高药物的，降低对胃肠道副作用。

　　通过文章复杂介绍，相信大家对中老年人脾虚饮食若何调理有了简单的理解，得了慢性结肠炎怎么办。每团体的脾胃都很重要，要多注意饮食，维护身体健康。