如何面对脾虚易泻《排行》

　　寒与凉，温与热，是区别其水平的差别，温次于热，凉次于寒。温热性的食品多具有温补散寒壮阳的感化，寒凉性的食品普通具有清热泻火、滋阴生津的成效。那脾虚久泻的人应该吃寒凉的食品 还是温热性的食品 呢?今天就让我们理解一下脾虚久泻的人饮食禁忌。

　　脾虚久泻的人饮食禁忌

　　1、田螺

　　性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确劝诫：“多食寒中，脾虚者忌。”

　　蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。以是 ，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”

　　2、枸杞子

　　性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒，无毒”。《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：“脾胃单薄，时时泄泻者勿入。

　　3、梨子

　　生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。

　　从中医角度出发，腹泻的次要原因在于“脾”的成绩，觉得外邪、湿热伤中、脾胃受病、可致泄泻。同时，过食肥甘、多食生冷等均会导致脾胃失运、水谷不化为泻。基于上诉原因，纯真止泻治标不治标。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是治疗的关键，如何面对脾虚易泻。所以建议实时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣 ;气血不和之粘液血便 ;或脾阳缺乏，冷积便秘等，如何面对脾虚易泻。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳缺乏 ;主要症为气血不和。

　　以上就是关于脾虚久泻的人饮食禁忌的简单介绍，但愿能够帮助到大师，如何面对脾虚易泻。脾虚除了不能吃性寒的食物外，刺激性的食物像辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等也是要少吃，否则会不利于消化道功能的恢复。