脾虚腹泻不能吃什么

　　西医认为，脾是人体“气血生化之源”，人体各个组织器官的正常运行，均需求依靠脾脏生发之“气血”。气血缺乏容易引起多种症状，比如胃痛、反酸、胀气等。脾虚腹泻不能吃什么，中老年人各个器官逐步衰老，所造成的直接结果，便是严重增加了“脾”的负担，加之有些中老年人年轻时过于劳累，或饮食上末注意调理，日久损伤脾胃，这也是为什么以是 中老年人易患脾胃虚弱的缘由。中老年人脾虚饮食如何调度呢?

　　 首先我们了解一下，脾虚忌食的食物

　　1螺蛳

　　性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不适宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不用。”故凡脾虚者，法当忌食之。

　　2鸭肉

　　性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清•王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

　　3甲鱼

　　有凉血滋阴感化，属于清补食物，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草重新》中所告诫：“脾虚者大忌。”

　　脾虚益食的食物

　　1红薯

　　也称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的感化。脾虚腹泻不能吃什么，《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《大纲 拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用红薯当主粮，常食之。脾虚腹泻不能吃什么。

　　2粳米

　　又称为“大米”。性平味甘，关于脾胃以及肌肉的保健都具无益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身材 消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。脾虚的老年人可以多喝粳米粥。比如将粳米以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂。

　　3小麦

　　小麦属于性凉味甘的五谷类食品 。具有健心护肾、清热止渴的成效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

　　以上便是 中老年人脾虚饮食如何调理。单纯的饮食调理只能是治标不治本，以是 恰当的运用中药健脾和胃是关键。引荐大家能温养脾胃的中成药，如陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化健康，并且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复指标，后者健脾益气治标。医治胀气的同时，还能调理脾!双层丸可提高药物的，降低对胃肠道副感化。

　　通过文章简单介绍，相信大家对中老年人脾虚饮食若何调理有了简单的理解。每团体的脾胃都很重要，要多注意饮食，维护身体健康。