脾虚易泻危害及调理

　　脾虚可能是因为患者临时的饮食不平衡，作息不纪律，体质差、长期抱病 或许操劳过度所导致。脾虚易泻危害及调理，脾虚会引发多种病症，其中腹泻是最为常见的，而且持续时间长。那脾虚久泻怎么办方法有哪些大家晓得吗?

　　脾虚久泻怎么办方法有哪些?

　　1、推拿

　　按揉足三里:以膝盖髌骨下方的凹陷处为终点,向下四指宽胫骨外侧,用大拇指的指肚按揉这一点100-200下，脾虚易泻危害及调理。推上七节骨:以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨，脾虚易泻危害及调理。将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇指瓜代向上推七节骨200-300下。

　　2、饮食

　　脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品;若气机阻滞者，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。

　　3、用药

　　从中医角度出发，腹泻的次要原因在于“脾”的问题，觉得外邪、干冷伤中、脾胃受病、可致泄泻。脾虚易泻危害及调理，单纯止泻治标不治本。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是治疗的关键。所以建议实时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医实际的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方独特，遵照“君臣佐使”之用药准绳。君药 ：黄芪、党参健脾和胃;臣药：白术、砂仁化湿和胃 ;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾 ;白芍、当归、延胡索谐和睦 血。荔枝核、木香行气散结，散寒止痛 ;赤石脂固涩下焦，煅用更增其止泻、止血之功 ;防风辛能治风，为“风中润剂”，善治肠风下血、肝强脾弱之腹痛腹泻 ;佐药 ：甘草缓急，调和诸药为使。

　　以上就是关于脾虚久泻怎么办方法有哪些的简单引见，希望对大家有所协助。大家平常常常参加一些如慢跑，瑜珈，体操等运动对促进肠胃的蠕动，提高机体的消化能力也具有很大的帮助。