肠鸣腹泻的原因_慢性肠炎拉肚子怎么办

　　现在城市生活节拍不断加快，很多人都会面临着压力大，出现吃饭不规律的景象。尤其是人到中年，永劫 间的饮食不规律就会形成脾胃虚弱，吃一些凉的食物，就容易引起腹泻。那中老年人脾虚怎么食疗方法呢?接下来我们一起来理解一下。肠鸣腹泻的原因。

　　1红薯

　　也称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用红薯当主粮，常食之。

　　2粳米

　　又称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体瘦削、烦闷、泄泻、下痢等症状。脾虚的老年人可以多喝粳米粥。比方将粳米以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂。肠鸣腹泻的原因。

　　3小麦

　　小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的成效。合用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

　　4大枣

　　性温，味曾，有补脾胃、益气血的感化。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

　　以上就是中老年人脾虚怎么食疗办法。很多人感觉脾虚不用吃药，通过留意饮食可以逐步调度。实际上食疗只是具有辅助感化，效果非常迟缓。肠鸣腹泻的原因，所以适当的运用中药健脾很关键。推荐大家使用能温养脾胃的中成药，如陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化健康，而且是双层丸的中成药，降低对胃肠道反作用。

　　内层治本：在肠道中崩解，发扬涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的感化，减速炎证和溃疡构造 的修复、愈合。

　　外层治标：在胃中崩解，发挥满身 感化，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾性健运、气血生化有源。

　　以上内容就是针对“中老年人脾虚怎么食疗办法”的简单引见，相信大家都有了一定的了解。胃脾虚弱的人肠道比较敏感，对于饮食的要求比拟高，所以大家必然要多加注意。