失眠多梦食疗方法《百科》_失眠多梦头疼吃什么

　　 生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦，这是非常常见的现象。经常头痛失眠多梦给人们的生活和工作都带来不小的影响，因此大家都非常关注失眠多梦头疼吃什么这一问题，下面通过文章内容一起了解一下。

　　 失眠多梦头疼吃什么?

　　 1.莲芯糯米散：莲子芯、糯米。共为细末，酒调服。可治劳心吐血证。每次6～9克，日服3次。

　　 2.莲芯茶：莲子芯5克，开水冲泡饮用。

　　 3.龙芍莲芯饮：莲子芯6克，白芍9克，龙骨15克，3味共入砂锅，加水煎服，每日煎液分早晚2次服食之，7 ～10天为1疗程。

　　 4.莲子粉粥：莲子肉皮带心50克，桂圆肉30克，冰糖适量。先将去皮干莲子磨粉，用水调成糊状，放入沸 水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入冰糖，每晚睡前服食1小碗。

　　 5.陈皮茯苓粥：陈皮20克，茯苓30克，粳米100克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣，然后加入粳米煮粥，或将陈皮晒干和茯苓共为细末，每次用3～5克，调入已煮沸的米粥中，同煮粥。每日1～2次， 连服食10～15天。

　　 复方高山红景天口服液见效快

　　 莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是一款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，开创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕目眩、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强健体魄，让你充满精气神。

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　　 以上内容就是针对“失眠多梦头疼吃什么”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。无论是食疗方法还是药物治疗对于头痛失眠多梦都有不错的效果，在这里建议大家不妨试一下。