怎么能补气血【百科】_气血不足应吃什么食物 

养心安神药通常常使用于阴血不足，心脾两虚，心肾不交等引发的心悸，怔忡，虚烦不眠，忘记多梦等症。为了本身健康着想，大少数人对养心安神吃甚么药好非常注重，下面我们就通过文章内容为大家简单引见1下。

养心安神吃甚么药好?

莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是1款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的平地红景天，配以黄芪、枸杞等罕见中药材，初创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的成效。合用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕眼花、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从基本强健体魄，让你充满精气神，怎么能补气血。

该产品选用喜生于高海拔高寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，发展劫 夫缓慢，药用代价 极高，主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效，对血汗管零碎和造血功用有极大益处。同时遵守中医药材互补原理，配合“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾3个人体主要器官补充力量，补充4力“精力、气力、体力、脑力”，从而毕竟到达健康给力的目标。

除此以外，以下几种养心安神方法也不错：

1、酸枣仁：酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁，由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，汇集种子，晒干而成。味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。

酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g，怎么能补气血。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。怎么能补气血。

枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因3者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。

2、灵芝：灵芝，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的籽实体。该品尝甘性平，入心经，能补血汗、益心气、放心 神，故可用治气血不足、心神失养而至的心神不宁、失眠、惊慌、多梦、忘记、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉同等用。

3、首乌藤：本品尝甘，入心、肝2经，能补养阴血，养心安神。首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦，七上八下，头眼花晕等症，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用;若失眠而阴虚阳亢者，可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。

以上内容就是针对“养心安神吃甚么药好”的复杂引见，相信大师都有了1定的了解。中药养心安神虽然有效果，但是因为进程熬制等比较麻烦，因此对上班族来讲却其实不合用，在这还是建议选择复方高山红景天口服液。