吃什么东西治失眠多梦【推荐】_气血不足会头晕吗 

在现今良多的美容院都在打着去皱抗衰老的旗号，可是，抗衰老其实不是美容界先提出来的，中医其实很早就有抗衰老的认知，而且在不计其数的中药里也有很多有抗衰老功用的中药，下面就1起来看看抗衰老的中药有哪些吧。

抗朽迈 的中药有哪些?常见的有以下几种：

人参

《神农本草经》认为，人参能“补5脏，安精神，定魂魄，止惊慌，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。古代研究发明 ，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调理血汗管功能、兴奋造血零碎功能等感化。吉林西医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的成效。

黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲以为黄芪“益元气而补3焦”，清朝的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不但能扩展冠状动脉，改进心肌供血，进步免疫功能，而且能够延缓细胞朽迈 的进程。

枸杞

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。吃什么东西治失眠多梦，《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降落 血糖、增长 肝细胞新生等感化，服之有加强体质，延缓衰老之功效。

红景天

现代药理和临床研究发明 ，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗冰冷、抗疲惫、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞发展，提高任务效力，延缓机体衰老。

另外，对脾肾缺乏，心神失养引发的失眠多梦、遗忘、头晕眼花等症，推荐使用强身复方高山红景天口服液。

莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是1款选用长白山精炼，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等罕见中药材，首创红景天类产物的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕眼花、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强健体格。吃什么东西治失眠多梦，让你充溢精气神，远离血汗管疾病!这1款产物是知名药企莎普爱思旗下的莎普爱思强身药业的最新产品。

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以上就是“抗衰老的中药有哪些”的相干引见，通过以上的复杂介绍，大家对抗衰老的中药都有所理解了吧。吃什么东西治失眠多梦，另外，在饮食上多食用1些含维生素c的食品，维生素c在调养皮肤方面也有很大的作用。