气血不足的坏处 

失眠好像已成为成年人的常客，想一想也是，生活节奏快，压力大，整天劳心费心的，再加上缺少活动，像气短心悸、失眠多梦、4肢乏倦、气血缺乏、食欲不佳等等毛病都出来了，很多人对自身安康非常重视，因此比较关注心悸气短失眠多梦怎样办这1问题，下面我们就通过文章内容1起理解1下。

你有这些症状么?

1、气短心悸，稍微1运动或劳作，就感觉自己心脏乱跳，觉得自己气都接不上。

2、失眠多梦，头昏头晕，特殊是劳累过后，更是感觉头晕。

3、肢倦乏力，动辄自汗。稍微1劳作，就感觉力所能及，特别是饭后，总是觉得4肢1点劲都没有，总是会躺在沙发上休息。

4、食欲不振，吃过食品后，总是感觉肚子胀，不用化。

5、面色肤色萎黄。这类黄，是透着那种枯槁的黄色，觉得像有1层涂抹在脸部或皮肤上。

6、各种脾虚致使的失血出血症，气血不足的坏处 。

7、舌质淡白，舌边有齿痕。气血不足的坏处 ，脉细弱。

心悸气短失眠多梦如何办?

呈现以上几种症状表现就要引发重视了，失眠多梦心悸气短乏力是亚健康的表现，因而建议服用复方高山红景天口服液。莎普爱思强身牌复方平地红景天口服液是1款选用长白山精炼，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的平地红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，初创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕目炫、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强壮体格，让你充溢精气神。

该产品选用喜生于高海拔高寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，生长时间缓慢，药用价值极高，主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效，对血汗管零碎和造血功用有极大好处。同时遵守中医药材互补原理，配合“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾3团体体主要器官补充力量，补充4力“精神、气力、体力、脑力”，从而毕竟到达健康给力的目标。

科学尝试验证，药用价值极高

卑劣的生长情况赋予红景天极顽强的生命力。长时间对缺氧、枯燥及强紫外线等环境的适应与生存，赋予它具有独特的生物活性成份。根据中医“同气相求”的理论，同其他药食同源性的植物相比，平地红景天不仅具有“扶正固本”的顺应原样作用，其防病和抗缺氧、抗疲惫、抗衰老的感化强度更是已知补益中草药中所稀有。临床研讨表明，红景天主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效，气血不足的坏处 。

尝试证明，高山红景天能改进人的膂力和智力，能进步注意力、记忆力和兴奋历程的强度，特别是在人们疲惫的情况下，可减少工作毛病，进步延续力及工作效力。新近的研究还发明 ，高山红景天具有明显的抗辐射作用，它能降低白细胞，减轻辐射对造血系统的破坏。因而，它还特殊合适放疗病人和电脑、手机的频繁使用者。由于高山红景天能明显地增加人体对缺氧的耐受力，故它常被用于运动医学及航天医学中。经常被用于各类在特殊环境下的各类尝试人员和机器 仪器操作人员，和特种任务和应急工作人员的健康防护。

以上内容便是 针对“心悸气短失眠多梦怎样办”的简单介绍，相信大家都有了1定的了解。糊口中因为种种缘由，出现亚健康状态非常常见，但是需要注意的是除积极用药治疗之外，还要学会自我调理，具有积极、悲观的心态。