怎么可以治疗失眠多梦

1个人如果长工夫心神不宁，必将会损伤身心健康。因此，我们在平常养生保健时，除要留意修身养性外，养心安神也是主要事。那末，养心安神的中药有哪些?下面我们就通过文章内容1起了解1下吧。

养心安神的中药有哪些?

灵芝：灵芝，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的籽实体。该品味甘性平，入心经，能补血汗、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养而至的心神不宁、失眠、惊慌、多梦、遗忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉划一用。

首乌藤：本品尝甘，入心、肝2经，能补养阴血，养心安神。首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦，心神不宁，头眼花晕等症，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用;若失眠而阴虚阳亢者，可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。

合欢皮：合欢皮，为豆科植物合欢的枯燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成。性味甘、平。常常使用于情志不遂忧郁而致失眠者、七上八下等下，临床多与柏子仁、心参、酸枣仁划一用，以加强养心开郁、安神定志作用。

酸枣仁：酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁，由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，搜集种子，晒干而成，怎么可以治疗失眠多梦。味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。

酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。怎么可以治疗失眠多梦，本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴缺乏，心烦发热，心悸失眠。

枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g，怎么可以治疗失眠多梦。共研为细末，怎么可以治疗失眠多梦。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、冷汗。因3者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。

养心安神选复方高山红景天口服液

莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是1款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，首创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、放心 养神的成效。合用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕眼花、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从基本强健体格，让你充溢精气神。

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