脾虚久泻饮食怎么调理

　　关于腹泻，很多人对此有着不同的了解。有的认为：蹲个茅厕不就好了吗?有的人觉得，自己身体底子好，就算延续腹泻好几天也没大事儿!从前老一辈听起来颇有点“重口味”实则却很有事理的那句谆谆告诫：“好汉禁不住三泡稀”却被人们抛之脑后，殊不知腹泻容易引起营养不良、神经衰弱等问题。腹泻吃点什么好?

　　腹泻、消化不良会招致营养不良。具体来说，假如胃肠道吸收功用受到影响，吃得再多、吸收欠好，也会有营养不良的后果发生。尤其是腹泻时，人体对营养的吸收发生严重妨碍，能量供给缺乏，胃肠道接收功能严重下降，会使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。这一点关于中老年人来讲尤为危险!那腹泻吃点什么好?

　　从中医角度动身，腹泻的主要缘由在于“脾”的问题——感受外邪、湿热伤中，脾胃受病，可致泄泻。脾虚久泻饮食怎么调理，同时，过食肥甘(肥肉、甜腻等食物)、多食生冷、等均会致脾胃失运、水谷不化为泻。总而言之，腹泻的主要原因在于“脾胃虚弱”——脾虚则运化不及;胃虚则少纳不化，摄入的食物无法被身材 受纳，稠浊而下遂成泄泻。脾的运化功能正常，表现为面色苍白、精力充分、肌肉丰满、微弱有力、脉搏充盈。脾虚久泻饮食怎么调理，如果脾的“运化”功用减退，会出现以下两类症状：一是对食物消化功用减退，表现为没有饥饿感，食欲减退，食量减少，食后脘腹胀满，尤其在劳累后，腹胀明显减轻。消化功能减退，必然使养分吸收减少，其结果是面色萎黄，肌肉消瘦，全身有力，舌色淡白，脉搏有力。其次，脾对水液的“运化”功用减退，可见大便稀薄不成形。

　　很多纯真止泻的药物，表面上看来的确是止住了腹泻，实则治标不治本，严重者可能更影响肠胃安康恢复。此时，要选择一种既能止泻、止痛，同时又能温养脾的中成药，如陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成，其组方共同，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血和睦之粘液血便;或脾阳缺乏，冷积便秘等。主证为脾胃气虚;兼证为脾阳不足 ;次要症为气血不和，脾虚久泻饮食怎么调理。凉的食物，饮食无纪律，或许天生脾胃虚弱，都会招致上述安康问题。

　　经过对腹泻吃点什么好的复杂引见，希望对您的健康有所帮助。人体所需要的营养需要从肠道接收，若是肠道出现问题，则人体所需的养分能够供给不足，所以我们要关注肠道的健康。