吃多了腹胀怎么办《排行》

　　饭后常感到腹部胀大或胀满不适，吃多了腹胀怎么办。偶然 感应腹部的一部分或全腹部胀满，通常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等;让人坐立不安，那么，饭后腹胀是怎么回事呢，一起来看看吧，吃多了腹胀怎么办。

　　腹胀是一种罕见的消化系统症状，饭后腹胀是时常发生的事情，尽管腹胀是大事作，但是 毕竟是让人觉得十分不舒服的!饭后腹胀是怎样回事，归根结底是肠胃惹得事，但具体原因还可能是以下几点：

　　吃饭太快

　　吃饭速度过快就会容易招致胃胀的情况。因为气体被带入了肠胃，因而饭后就总是感觉胃胀的，非常不舒服!吃饭就应该放慢速度，吃太多饱腹感会降低，并且不利于肠胃，又导致胃胀!现在可能因为糊口和工作非常繁忙，导致很多冤家都没有工夫坐下好好的吃一顿饭，不过用饭 的速度真的是不克不及快!

　　大便不畅

　　我们都阅历过便秘，便秘会让我们感觉腹胀，因此大便不畅也是招致我们饭后腹胀的重要原因!因此排便欠好，也是会导致胃胀的状况发生的!通常如许的状况都是由于干冷造成的，那么我们可以多吃清热解毒的食物，比方 ：海带、冬瓜等等。

　　肠胃不好

　　肠胃欠好是导致饭后腹胀的重要原因，当我们往胃送进不少食物的时候，可是我们的肠胃却不能顿时为我们好好消化，那么就会导致饭后腹胀的情况!因此肠胃不好的冤家，就不能吃难以消化的食物，尽量多吃容易消化的食物，这样减轻胃的负担，腹胀的情况就会自然减少的!

　　饭后为了避免腹胀，可以适当的步辇儿 活动，或是用手悄悄按摩腹部，也可以在饭后服用首荟通便胶囊，首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还可以全面改善肠胃功用、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。吃多了腹胀怎么办，充分发挥药物之间的相互感化共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。吃多了腹胀怎么办。

　　首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床结果高于同类通便药物，安全性好，吃多了腹胀怎么办。

　　以上就是“饭后腹胀是怎么回事”的相干 内容。饭后腹胀招致的缘由有很多，不过以上引见的都是比较常见的原因，有饭后腹胀的朋友无妨看看自身的情况，看看是什么缘由，找到原因才干好好医治!希望以上的介绍，可以帮助到有需要的朋友!