肥胖和肥胖症 心理原因_肥胖症的中医治疗

　　肥胖症是指人体脂质代谢紊乱，或进食营养物质超过消耗量，使机体脂肪贮存增多，超越正常人标准体重20%以上，即是肥胖病。肥胖不仅给人带来表面上的体态痴肥，糊口方便，社交坚苦，最主要的是危害人体健康，那么，肥胖症治疗方法有哪些呢，一起来看看吧。

　　关于很多的肥胖症患者，都火急的想要减少身体傍边过多的脂肪。因为这些脂肪，很可能会诱发高血脂、高血压等疾病，甚至是危害患者的生命健康，肥胖和肥胖症 心理原因。以是 ，肥胖症治疗方法可以参照以下几点：

　　一、饮食疗法

　　对轻度肥胖者通过限定 脂肪和含糖食物，使摄入总热量低于消耗量，可恰当增加蔬菜以知足饱腹感，应避免、减少吃甜食、油煎食物、巧克力等食物，饮食中应含有足够的维生素和其它营养，饮食治疗数周后应依据体重下降情况调整方案。

　　二、运动疗法

　　运动疗法是配合饮食疗法同时进行的。可根据本人的情况和喜好自行选择。要将体力勾当无机地整合到日常工作中去，一般以轻中度运动量为宜。运动程度可用最大的心率来估计：最大心率=220-年龄，活动疗法要达到有效减肥效果，需包管每周至少3次以上，每次30min以上，并临时坚持。肥胖和肥胖症 心理原因，举动 疗法是肥胖症的医治基础，一旦失败后，可用药物疗法。

　　三、药物疗法

　　目前，市道上的物层出不穷，但都相继因为安全性而退市，奥利司他(舒尔佳)是一种脂肪酶抑制剂，它通过间接 阻断人体对食物中脂肪的接收，使人体摄入的热能和脂肪小于消耗，增加体内贮备的脂肪，从而达到减重、的目标。肥胖和肥胖症 心理原因，舒尔佳还是全球屈指可数的OTC，也是少见的在12～16岁青少年瘦削人群中验证了有效性和安全性的。肥胖和肥胖症 心理原因。

　　舒尔佳主要用于脂肪摄入过多惹起的肥胖，对于器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。舒尔佳主要经过按捺脂肪吸收，实现吸收小于消耗，因为外源脂肪供应不足，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而加重体重，所以舒尔佳不仅阻止身体进一步变胖，也会减少体内脂肪。

　　以上就是“肥胖症治疗办法有哪些”的相关内容。对于肥胖者患者来说，早期治疗专家并不发起 患者选择药物治疗办法，希望肥胖症患者可以通过科学的活动治疗和合理的膳食构造来节制本人的体重，并且为之坚持会有很好的效果，肥胖和肥胖症 心理原因。