关于肥胖症的原因_如何对肥胖症营养治疗

　　据不完全统计，全世界的肥胖症以每5年翻一番的惊人速率 增长，大略 计较发病人数已近5亿，关于肥胖症的原因。肥胖是个仅次于抽烟之后的第二个可以预防的风险要素，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界性四大医学社会问题。因此，肥胖症的治疗方法成为了浩繁肥胖症患者所存眷的热门话题，上面就一同来了解一下相关内容。

　　肥胖不只是单一的疾病，它可通过机体代谢的作用，惹起满身 多个系统的非常 ，如循环零碎、消化系统、呼吸系统等，紧张 的危害了人类的身体健康和生命，成为多种疾病的“罪魁祸首”。早期肥胖症的治疗方法还是有很多的，大致可分为以下几点：

　　一、饮食治疗

　　对轻度肥胖者通过限制脂肪和含糖食物，使摄入总热量低于消耗量，每日体重降落 0.5～1kg;中度肥胖者，限定 每日总热量在5020。8kj(1200kcal)以下，或按每日每公斤标准体重63～84kj(15～20kcal)计算，使逐日 体重加重1～2kg，蛋白质含量不低于每日每公斤标准体重1g或占总热量的20%，可适当增加蔬菜以知足饱腹感，应防止、减少吃甜食、油煎食品 、巧克力等食物，饮食中应含有足够的维生素和其它营养，饮食治疗数周后应根据体重下降状况调整计划。

　　二、运动疗法

　　运动疗法是配合饮食疗法同时进行的。可根据自己的状况和爱好自行选择。关于肥胖症的原因，要将体力勾当无机地整合到日常任务中去，普通以轻中度运动量为宜。关于肥胖症的原因，活动程度可用最大的心率来估计：最大心率=220-年龄，运动疗法要到达有效减肥效果，需包管每周至多3次以上，每次30min以上，并长期坚持。行为疗法是肥胖症的治疗基础，一旦失败后，可用药物疗法。

　　三、药物疗法

　　目前，市面上的物层出不穷，但都相继因为安全性而退市，奥利司他(舒尔佳)是一种脂肪酶抑制剂，它通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，使人体摄入的热能和脂肪小于耗费，减少体内贮备的脂肪，从而达到减重、的目的。舒尔佳仍是全球屈指可数的OTC，也是少见的在12～16岁青少年肥胖人群中验证了有效性和安全性的。

　　舒尔佳奥利司他还是非中枢神经作用的，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素，可以作为肥胖患者的信任之选。

　　以上便是 “肥胖症的治疗方法有哪些”的相关内容。关于肥胖症的原因，将饮食疗法和运动疗法结合的同时在配以恰当的药物疗法称为肥胖症的综合全体疗法，也是提高减肥的成功率有效的方法。关于肥胖症的原因。