肥胖症的治疗方法【常识】

　　肥胖症成为了现代人的一种弊病，预防肥胖和减肥成为了时代的课题。而现在的减肥方法越来越多，肥胖症的治疗方法。但是仍是要根据每团体的体质而采取不一样的措施。那么，关于一般的肥胖症治疗方案有哪些呢，下面就一同通过文章来了解下吧。

　　1 养分治疗与运动医治

　　对于肥胖症治疗方案有哪些这一成绩，营养饮食专家建议进行营养与运动相连系的治疗方案，应该在专业医生指点下进行规范的治疗。节制饮食将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、炊事纤维;以瘦肉和动物 蛋白作为蛋白源，肥胖症的治疗方法。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了弥补必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃工具时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质接收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降节制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严厉的饮食方案。

　　运动治疗自身可以减少大约3%的体重，结合控制饮食，减肥效果更好。运动时，肌肉构造 对脂肪酸和葡萄糖的应用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法改变为脂肪而贮存。同时跟着能量消耗的增多，储存的脂肪组织被“发动”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的构成和蓄积。由此可达到减肥的目的。肥胖症的治疗方法，减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

　　2 药物治疗

　　关于大多数的肥胖症患者使用药物减肥一点也不陌生，尤其是如今市面上的物品种诸多，让减肥人士一时间难以选择。而且很多的物是通过减掉身体里的水分来到达减重的目标。而安康专家表明，想要正确的达到减肥目的就要选择准确的药物。如舒尔佳奥利司他。舒尔佳是CFDA批准的一种OTC类，肥胖症的治疗方法。奥利司他是感化于肠道脂肪酶的抑制剂，可抑制食物中的脂肪被吸收，是经过排油减肥，并非让服药者经过腹泻减肥。因为直接阻断了对食品 中脂肪的吸收，人体摄入的热量低于消耗，体内脂肪便得到燃烧消耗，从而达到安康减重的目标。

　　以奥利司他为质料 的制剂是不作用于大脑的，可用于治疗单纯肥胖和伴有“三高”风险因素的肥胖的长期治疗。国表里多项临床研究均证明其安全无效，且具有良好的耐受性，是安全的合适长期服用的。研讨还表明，奥利司他可以改善与瘦削相干 的心血管危险因子，如降低血压、调理血脂、改进 血糖和胰岛素水平;低落 与瘦削相干 的其他疾病，如高胆血症、2型糖尿病的发病率。

　　舒尔佳奥利司他胶囊属于药品，区别于市场上的减肥产物和保健品，药品经过大量的临床试验，其、安全性等也是值得信任的。

　　控制饮食、运动治疗和药物治疗是肥胖症治疗方案中常用的，也是比较安全有效的。患有肥胖症的患者平时该当多多注意饮食和运动方面。慢慢的减少食物。多做有氧活动和户外运动。最初祝大师身体安康，早日规复 苗条健康的身材。