孕中期轻微贫血怎么办_孕后期贫血吃什么补血效果好

　　怀孕期间贫血是非常罕见的，因为宝宝所需营养都是通过母体获取，因此孕妈妈所摄入的微量元素要比平时多出良多，如果摄入不足就会导致贫血。那么，怀孕期间贫血怎样调理?

　　为什么怀孕之后容易患缺铁性贫血呢?

　　对于孕妇来说首先要清楚为了怀孕后轻易贫血，孕妇常见贫血为缺铁性贫血。孕妇从怀孕第4个月起，自身血液量骤增，需求少量的铁，同时胎儿发育也需要较多的铁。孕妇每天铁的需要量由非孕时的1至2毫克，增加到4毫克以上，而天天三顿食物已远远不能知足这种需要。同时，妊妇晚期的恶心、呕吐及妊娠反响，造成胃酸的大量丧失，使食物中的铁不能充沛吸收，使造血的质料 不足，形成缺铁性贫血。所以，约莫 有1/4的妊妇患有缺铁性血虚 。

　　如果孕妇饮食中缺乏铁质、蛋白质、维生素B12或叶酸等都可惹起贫血，尤其早孕时因恶心、吐逆反应较重而少食、挑食、不进肉食等会造成营养不足性的缺铁。

　　怀孕时期缺铁对妊妇和宝宝都有很大影响，不只会影响宝宝的发育，如果缺铁严重还会导致流产，所以孕妇一定要实时治疗。

　　那么，怀孕期间贫血怎么调理?

　　(1)调理饮食，加强营养，孕中期轻微贫血怎么办。妊妇天天都要适当多吃一些含铁丰厚的食物，如猪瘦肉、牛肉、猪肝、猪血、蛋黄、黑木耳、河蟹、田螺、海带、香菇、芥菜、白菜、黄豆成品、芹菜以及西瓜子等。

　　(2)补充铁剂。孕中期服用红源达(多糖铁复合物)，红源达(多糖铁复合物)因此 多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物，含铁量为46%。分子结构类似于人体易接收的“胃铁”，以分子状态在十二指肠和空肠上段吸收，吸收率可达30%。多糖铁直接参与血红蛋白的分解，能迅速进步血红蛋白程度。每次1粒，每日1次即可，普通两个月血红卵白可恢复正常。服用时期应活期复查各项血铁目标，当临床症状改善血红卵白正常后不能立即停药，应在医生指点下再服3个月，以补充体内的储存铁，防止血虚 的复发。孕中期轻微贫血怎么办。

　　(3)弥补叶酸及维生素B12。孕中期轻微贫血怎么办，叶酸缺乏者，可每次口服叶酸10～20毫克，每日3次，孕中期轻微贫血怎么办。

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