顺产后贫血可以吃药吗《常识》

　　孕期因为孕妇饮食中铁的含量低，长工夫铁的摄入不足，使妊妇体内的游离铁和铁储备都有所增加。大少数妊妇在孕期就被查出中度贫血，良多孕妈妈对贫血非常注重，因而比较关注怀孕中度贫血吃什么好这一问题。

　　怀孕后的女性对铁元素的需求量明显添加，顺产后贫血可以吃药吗。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身材 的其他细胞。在怀孕时期，你体内的血液量会增加30%～45%。因此，妊妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需求。所以关于中度贫血的孕妈妈来说及时补铁很主要。

　　缺铁性血虚 怎样补?

　　饮食补铁：怀孕中度贫血吃什么好?这是大少数孕妈妈都比较关注的成绩。而补铁最常见的就是通过日常饮食进行补铁，顺产后贫血可以吃药吗。多吃富铁食物，多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食品 。

　　多吃富叶酸食物 如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。留意烹调不要温度过高，工夫不要太长。维生素A对铁的吸收及应用有必然协助。同时多吃有助于铁吸收的食物，水果和蔬菜所含的维生素C还可以促进铁在肠道的接收。

　　药物补铁：对于中度贫血的孕妈妈来说单纯靠饮食获取铁元素是无法满足身体需要的，由于食物中人体摄入的铁元素有限，所以需求通过口服铁剂进行补铁。那么，孕妈妈预防补铁选哪种铁剂更好?

　　现如今随着科技的发达，医疗的完善，市面上补铁产品众多，且质量良莠不齐，应当提高警惕。常见的铁剂有亚铁，这是过来最常用的铁剂，也是第一代铁剂，可是这一类无机亚铁对胃肠道的刺激比拟大，含铁量也比较低，而第二代无机亚铁是以琥珀酸亚铁为代表的铁剂，含铁量也不高，一天要服用3次，而且会染黑牙齿，还有铁锈味，因此不建议服用。

　　在这里为孕妈妈引荐安全性高的红源达(多糖铁复合物)，红源达(多糖铁复合物)因此 多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物，含铁量为46%。分子结构类似于人体易吸收的“胃铁”，以分子形态在十二指肠和空肠上段吸收，吸收率可达30%。顺产后贫血可以吃药吗，多糖铁直接介入血红蛋白的分解，能迅速提高血红蛋白水平。

　　而且，红源达(多糖铁复合物)主要针对铁缺乏人群(尤其是慢性肾病患者、妊妇、妇女、老年人)，与钙剂一样，都是微量元素补充剂，与同类铁剂相比更安全(适合妊妇及哺乳期)，服用更方便(一天1粒)，允从 性更好(极少胃安慰)。关于医治孕产妇缺铁性贫血，其优越性尤为突出。

　　以上内容便是 针对“怀孕中度贫血吃什么好”的简单介绍，置信大家都有了一定的了解。对妊妇来说，一样平常 生活中还应该多吃一些水果，最无益的生果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等，对于铁的吸收有很大帮助。