孩子上火了吃什么降火

　　孩子上火是宝爸宝妈们最担忧的，由于一旦上火，孩子就极易便秘，胃口欠好、哭闹烦躁、小便黄等系列症状都出现了。

　　导致上火便秘的原因是什么?孩子与的体质不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，西医称他们为“纯阳之体”，体质偏热，容易呈现阳盛火旺，在正常形态下维持着一种动态平衡，一旦有外部缘由打破了这种均衡，就容易导致内热上火，从而惹起便秘等症状，孩子上火了吃什么降火。

　　宝爸宝妈牢记 ，对于孩子上火便秘，清火是要害，只需加强科学护理，在饮食方面注意调配，正确选用护理方案就能让火气降上去。这里有几个清热去火的护理小提醒与你分享：

　　饮食方面：多吃富含纤维素的食物、多补充水分、饮食多样化，孩子上火了吃什么降火。留意多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等会诱发燥热的食品 。

　　糊口作息方面：适当的运动、注意歇息，保证足量的就寝 对孩子机体恢复正常状态很重要。

　　从中医角度来讲，孩子上火便秘需要辨证施治，要根据孩子体质特点来选用天然的中药材。而提起天然中药，自然就离不开——金银花，它不仅分散风热，还可以清热去火。宝爸宝妈们可用金银花10克，加适量水煮开后，加入一匙蜂蜜，放凉后即可饮用。

　　当然，服用一些金银花露也是很有的。比如专属孩子的小葵花金银花露，它选用了道地金银花为质料 ，其中富含的木犀草苷，具有清热解毒、消暑去火功效，能够明显改进 孩子上火便秘的病症。

　　一瓶小葵花金银花露正好是孩子一天的用量，避免家长因选择不当造成孩子用药过量。非玻璃的葫芦瓶身可爱轻巧，不仅防摔且方便孩子拿握。抽拉盖的设计卫生、平安，能无效防止孩子咳呛。孩子上火了吃什么降火，而淡淡的甜味，孩子更爱喝。因此在浩繁家长中小葵花金银花露还有一个别致的名字，那就是金银花露饮料。

　　既能让孩子安度严冬，又能让孩子远离上火便秘等困扰，这瓶小葵花金银花露饮料，你值得拥有。