糖尿病患者三多一少

日常糊口中被糖尿病折磨的人有很多，近年来为了更好的区分糖尿病，“三多一少”这种典型糖尿病特征可没少在病友中被遍及 。以至于良多人都发出了，三多一少是什么病的疑问。三多一少本身不是病，是对糖尿病患者症状的一种总结说法。

为了方便大家在生活中更好的认识和预防糖尿病，不再被三多一少是什么病而困扰，大家可以通过本文来了解一些关于糖尿病的常识。

“三多一少”可指多个不同概念。

1、你知道哪些毒素对于女性身体健康有多大影响?经过评比，体内污点的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称“三多一少”。糖尿病患者三多一少。

2、常提到的“三多一少”是糖尿病高血糖状态的典型症状，即吃得多、喝得多、尿得多，体重增加。即先有多尿，由于血糖过高造成渗透性利尿，然后呈现口渴多饮，营养物质流失出现多食消瘦，糖尿病患者三多一少。实际上“三多一少”是在长期高血糖之后才呈现的。

很多人晚期轻度高血糖或许高血糖时间较短，典型症状就不那么明显。在诊断糖尿病和高血糖的时分，并不是有了症状才诊断，没有诊断就不诊断，如果以症状为切点，能够诊断的血糖水平会更高。实际上根据的是前瞻性材料，从开始观察若干年后，多高的血糖关于微血管有侵害 ，这个点就作为疾病办理。所以，如今高血糖诊断点是较更低的血糖对各个器官侵害 更大的切点诊断的，而不是必然出现症状。我们诊断糖尿病是为了防止如许一个症状对身材 的损害，即便这个点能够没有症状。很多诊断为糖尿病的患者说既没有“三多一少”症状，也没有膂力的下降，但是达到这样的血糖水平已经对身体有损害了。所以，症状只是到疾病前期才有，早期普通没有症状。

控制血糖远离糖尿病，用饭 牢记“三少一多”!

我们都知道，糖尿病典型症状是三多一少，多尿、多饮、多食和体重减少，那么控制好血糖，远离糖尿病，引荐一个饮食原则就是三少一多，糖尿病患者三多一少。这个准绳不光高血糖的的人适用，已经得了糖尿病的人更要遵照。

第一少：少盐

选择口味偏淡的食品 ，不只可以防治高血压和心脑血管疾病，还可以减轻病人的胰岛负担，有利于改进 糖的代谢，进而稳定血糖。

第二少：少油

这里的油指的是脂肪，摄入过多富含脂肪的食物会产生多余的热量，可能招致体重添加。有大量研究数据表明，吃超量脂肪会降低人体内胰岛素的活性，使血糖升高;而减少脂肪(特殊是饱和脂肪)的摄入会减少心脑血管疾病发生的风险。

第三少：少糖

明睁眼漏的糖大家都知道提防，但是还有良多看不见但是天天还都遇得到的糖，大师就不那么注意了。最典型的便是 主食，比如大米饭、大米粥、馒头、杂粮发面饼。这些升糖指数都不低，软烂米粥的升血糖能力比白糖也差不了太多了。

一多：喝水多

大家都知道，糖尿病的典型症状之一就是喝水多，那为什么我们还要提倡多喝水呢?

由于血糖浓度过高，迫使身材 添加尿量以排泄过多的糖分，而尿排得多，身体丢失水分也变多，才不得不多喝水，这是身体的一种自我维护办法。水可以浓缩血糖和血粘稠度。

正常成年人每天应该喝水1200毫升，血糖高的人如果肾脏、心脏没有疾病，也不存在水肿及其他限制饮食的状况，天天应保证6—8杯水，大概1500—2000毫升。同时要养成定时喝水的良好习气，不要等渴了再喝。

片面控糖，防治并发症，引荐运用鲁南参芪降糖颗粒。

1、调节糖脂代谢紊乱。黄芪、地黄、麦冬、枸杞子、五味子、山药等有分歧程度的降糖作用;人参可增长 糖的利用，促进糖的代谢，抗脂肪分化活性，恢复糖尿病耐糖能力。

2、改善胰岛素抵抗。五味子有很强的葡萄糖苷酶抑制剂作用;人参、黄芪、地黄具有促进胰岛β细胞修复，加强胰岛素生物活性的作用;麦冬多糖能分明增强胰岛感性，改善胰岛素抵抗，而降低血糖。

3、多方位综合调节。人参、黄芪、麦冬、五味子具有调节机体免疫力的作用;枸杞子、五味子、覆盆子、黄芪具有纠正血液流变学异常的感化;人参、麦冬可改进 心功能，对心脏有一定的保护作用。

通过以上内容的简单了解之后，大师对于三多一少是什么病都有了大致的理解了吧。糖尿病具有严重的危害性，生活中药做好相关防备 ，尤其是瘦削并伴有高血糖的患者，应注意检测血糖特别是餐后血糖，以早期发明 糖尿病。共同生活方式的干预调整，控制、延缓糖尿病的发生和停顿是可以实现的。