脾虚易泻如何调治

　　脾气虚损的缘由很多，除先天禀赋素来虚弱者外，多由后天发作，如劳倦过度、饮食不当、久病耗伤等都可引起脾胃受损、脾失健运、脾阳虚衰等现象的发生。脾虚容易惹起腹泻，时好时坏。脾虚易泻如何调治，那脾虚久泻久了怎么调理?

　　脾虚久泻久了怎样调理?

　　1、饮食

　　健脾养胃的食物有多种，多兼有其他保健功用，如具有补中、淡渗、健脾感化的大米、薏苡仁、大栆、山药、南瓜;辛散开胃消食止泻痢的辣椒、大蒜、洋葱等，在功能分类中这些食品分散在其他种别 之中，但对调解脾胃，促进消化功用可发挥作用。健脾类食物在饮食中的应用应注意根据个人身体情况，灵敏处置，不可一概而论，盲目过多食用某些食物。如对于腹泻的患者，应查明原因，因湿浊碍脾引起的泄泻患者选择健脾食物时也应留意，核桃仁、大豆等油多滑肠，萝卜子降逆刺激肠蠕动，该当慎用。对于食欲不振的症状，也应分清病因，如辣椒、大蒜、洋葱等辛散食物可开胃，促进食欲，但多适用于脾虚胃寒患者，如脾胃有热，实热体质的人则不宜，且不宜久用及过量食用。

　　2、按摩

　　足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方，脾虚易泻如何调治。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种范例 的脾胃病变。脾虚易泻如何调治。

　　3、用药

　　从中医角度出发，腹泻的次要缘由在于“脾”的成绩，感受外邪、湿热伤中、脾胃受病都可致泄泻。同时，过食肥甘、多食生冷等均会导致脾胃失运、水谷不化，又产生腹泻。基于上述缘由，单纯止泻治标不治本。而医治就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是治疗慢性肠炎的关键。所以建议实时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾的中成药陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医实际的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方共同，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣 ;气血和睦之粘液血便 ;或脾阳缺乏，冷积便秘等，脾虚易泻如何调治。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 ;次要症为气血不和。

　　经过上面文章的简单介绍，相信大师对脾虚久泻久了怎么调理有了简单的了解。脾虚易泻如何调治，在平时的生活中，适当的体育运动，如漫步、慢跑、打太极拳、做气功等对脾胃有良好的保健作用。