脾虚久泻不易吃什么【百科】

　　脾虚所招致的腹泻，或因年龄问题、器官老化成绩与饮食问题所招致的慢性腹泻疾病。脾虚泄泻证见大便时溏时泻，拖延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，尿少，面色萎黄，身重胸满，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。中老年人脾虚腹泻的食疗有哪些?

　　脾虚泛指因脾气虚损惹起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包孕脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食品 中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发作失血等症。

　　食疗办法

　　1益脾饼

　　需要预备白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。

　　2薏米莲子粥

　　需求准备薏苡仁、莲子肉(去皮心)、冰糖适量，脾虚久泻不易吃什么。先煎苡仁，继入莲子肉，待粥成后加入冰糖，作早点食用。

　　3山药扁豆糕

　　需要准备鲜山药、扁豆、陈皮、红枣肉。将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，共合均匀后蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。

　　4大麦汤

　　需要准备羊肉、草果、大麦仁。羊肉切片后，与草果熬汤，过滤后用汤煮大麦仁，熬熟，加盐少许即成，亦可在滤汁后与肉同煮食之。

　　5红枣小米粥

　　取红枣，小米，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后参加水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。

　　以上便是 中老年人脾虚腹泻的食疗。纯真的饮食调理只能是治标不治本，所以适当的运用中药健脾和胃是要害。脾虚久泻不易吃什么，引荐大师能温养脾胃的中成药，如陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化健康，而且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复指标，后者健脾益气治本。治疗胀气的同时，还能调理脾!双层丸可提高药物的，降低对胃肠道副感化。

　　内层治标：在肠道中崩解，发扬涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合。

　　外层治标：在胃中崩解，发挥全身感化，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的成效，使脾气健运、气血生化有源。

　　通过文章简单介绍，相信大师对中老年人脾虚腹泻的食疗有了简单的了解。脾虚久泻不易吃什么，每个人的脾胃都很主要，要多注意饮食，维护身体健康。