补脾益肠丸 陈李济

　　中医以为，脾是人体“气血生化之源”，人体各个组织器官的正常运行，均需要依托脾脏生发之“气血”，补脾益肠丸 陈李济。气血不足轻易引起多种症状，比如胃痛、反酸、胀气等。中老年人各个器官逐步衰老，所形成的直接结果，便是紧张 增加了“脾”的负担，加之有些中老年人年轻时过于劳累，或饮食上末留意调理，日久损伤脾胃，这也是为什么所以中老年人易患脾胃虚弱的缘由。中老年人脾虚饮食如何调理呢?

　　 起首我们了解一下，脾虚忌食的食物

　　1螺蛳

　　性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜，补脾益肠丸 陈李济。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解统统 热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食品 本草》亦说：“多食令人腹痛不用。”故凡脾虚者，法当忌食之。

　　2鸭肉

　　性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发寒气。补脾益肠丸 陈李济，”清•王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

　　3甲鱼

　　有凉血滋阴作用，属于清补食物，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”

　　脾虚益食的食物

　　1红薯

　　也称番薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用红薯当主粮，常食之。

　　2粳米

　　又称为“大米”，补脾益肠丸 陈李济。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有好处。可以用来治疗、改进 因脾虚所致身体瘦削、烦闷、泄泻、下痢等症状。脾虚的老年人可以多喝粳米粥。比如将粳米以过量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂。

　　3小麦

　　小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。合用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

　　以上就是中老年人脾虚饮食如何调度。纯真的饮食调度只能是治标不治标，所以适当的运用中药健脾和胃是关键。推荐大家能温养脾胃的中成药，如陈李济补脾益肠丸。

　　陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化安康，而且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复目标，后者健脾益气治标。治疗胀气的同时，还能调度脾!双层丸可提高药物的，低落 对胃肠道副作用。

　　通过文章简单介绍，相信大家对中老年人脾虚饮食若何调理有了简单的理解。补脾益肠丸 陈李济，每个人的脾胃都很重要，要多注意饮食，保护身体健康。