中老年人脾虚饮食如何调理

　　晨起不适、如厕异常、舌头有齿痕、湿气重等等都是脾虚症状。脾虚，与脾气浪费 并引发脾脏出现病理性改动有间接 干系 ，那对于先天性脾虚腹泻该怎么办呢?上面就一起来看看吧。中老年人脾虚饮食如何调理。

　　脾胃虚寒，西医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或晦气、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，痛苦悲伤时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空肚痛甚，得食则缓，劳顿或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，伯仲 不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

　　脾气虚的症状次要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表如今：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表如今胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、轻易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，关于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

　　脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不用化食品 残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，素常食欲不振，面色萎黄，神倦怠怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。方选党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹干冷，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。

　　先天性脾虚腹泻该怎么办

　　1、红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米洗濯 后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

　　2、莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃衰弱 小儿。

　　3、沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克，中老年人脾虚饮食如何调理。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于伯仲 心热、便干的脾阴虚小儿。

　　4、药物陈李济补脾益肠丸

　　中医认为脾主“水湿”“运化”，如果脾虚，身体会出现“水湿痰浊”的问题。因此日常要留意健脾，陈李济补脾益肠丸具无益气养血，温阳行气，涩肠止泻的成效。中老年人脾虚饮食如何调理，用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀痛苦悲伤、肠鸣泄泻。结合药物的医治特点，采用新手艺、新工艺研制而成肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量规范制定和临床验证工作，结果高达97.5%。

　　陈李济补脾益肠丸剂型特点：

　　内层治本：在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的感化，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合。

　　外层治本：在胃中崩解，发挥全身感化，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。

　　诸药相伍共奏补中益气、健脾、和胃、涩肠、止泻、生肌消肿之功，对脾虚泄泻症，腹胀腹泻腹痛反复发作，也就是脾虚久泻、脾虚易泻极为合适。

　　以上内容就是针对“先天性脾虚腹泻该怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的理解。平常把生活方式改正过来。不管是食疗，还是吃药，都是辅助性的，生活方式随同终身，生活中少食油炸食品，碳酸饮料，忌烟酒，少熬夜等。