民间有治肚子胀特效方

　　脾虚易泻是由水湿阻于胃肠，脾虚失运，不能制水，湿注肠道所致。对于患者来说，脾虚易泻是痛苦的。其腹痛伴有大便次数或外形的异常，另有 胃烧灼感、恶心、呕吐等症状。如果脾虚易泻不能实时得到治疗，有可能影响到身体其它器官的安康。所以，知道“脾虚易泻如何调度”非常重要，这样才干更好的规复 健康。

　　脾虚易泻怎样调理，一定要做到以下几个方面：

　　1、饮食规律

　　饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要纪律饮食，尤其注意早饭一定要吃。

　　(1)粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，参加大枣、山药等健脾食物，民间有治肚子胀特效方。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重，可加入薏米;假如睡眠欠好，可以加入高粱米。

　　(2)醒脾法。用生蒜泥10克、糖醋少许，饭前食，有醒脾健胃之功，而且可防备 肠道疾病。也可用山楂条20克、生姜丝5克拌食，有消食开胃之功。还可用香菜125克、海蜇丝50克、食盐糖醋少许拌食，有芳香开胃健脾之功。

　　(3)护脾法。选用各类药粥护脾益胃，如莲子50克、白扁豆50克、薏米50克，或银耳20克、百合10克、绿豆20克，加入糯米100克煮粥食;或山药50克、茯苓50克、炒焦粳米250克煮粥食。

　　2、忌寒凉

　　冰冷 的食物要少吃，寒性食物也只管即便 少吃，如苦瓜。

　　3、饮食油腻

　　平时吃饭忌“肥甘味厚”，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。民间有治肚子胀特效方，最很多多少吃清淡的、好消化的、多样化的食物。

　　4、药物调理

　　脾虚是易泻的基础病因，遇到饮食不佳或辛辣、寒凉食物安慰后便会短时间诱发症状复发或减轻，医治此类腹泻关键在于消弭脾胃功能妨碍和调解 好胃肠功能失调，切忌纯真止泻，民间有治肚子胀特效方。中药陈李济补脾益肠丸即是一款针对“脾虚、脾寒”健脾、补脾的药物。

　　陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化健康，并且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复指标，后者健脾益气治本。止痛止泻的同时，还能调度脾。陈李济补脾益肠丸的身分 次要都是中药成分，成分很温和，针对脾胃功用障碍人群吸收能力较差的特点，既不会给身体带来很大的担负，同时对于人们的消化零碎来说均属于非常容易吸收的成分，因此效果十分好。

　　脾虚易泻如何调理?您已经知道了吧。民间有治肚子胀特效方，不过，脾虚易泻者在睡觉时还应该注意加强腹部保暖，炒菜时不妨加点生姜末，饮茶者选喝红茶等，都不失为护脾的养生上策。另外，脾虚易泻者平时也要注意情绪的调整，定时 作息，养成睡午觉的习惯。