中老年人脾虚饮食注意

　　越来越多的年轻人由于饮食不规律、生活习气不好招致脾虚。而脾虚最为明显的症状就是拉肚子，有些人甚至腹泻不止。所以大家对脾虚老拉肚子怎么办十分关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

　　中医认为脾脏能运化水湿，脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人每每 出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

　　 那么，脾虚老拉肚子怎么办?

　　从中医角度出发，腹泻的主要原因在于“脾”的问题，感受外邪、湿热伤中、脾胃受病都可致泄泻。同时，过食肥甘、多食生冷等均会招致脾胃失运、水谷不化，又产生腹泻。所以假如想要中医治疗，那起首要健脾。在这里为大家推荐陈李济补脾益肠丸，陈李济补脾益肠丸具无益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。连系药物的治疗特点，采用了新技术、新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并停止了药理、毒理试验、质量规范制定和临床验证工作，效果高达97.5%。

　　 新剂型药物特点：

　　内层治标：在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的感化，减速炎证和溃疡构造 的修复、愈合。

　　外层治本：在胃中崩解，发扬全身感化，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾性健运、气血生化有源。中老年人脾虚饮食注意。

　　诸药相伍共奏补中益气、健脾、和胃、涩肠、止泻、生肌消肿之功，对脾虚泄泻症，腹胀腹泻腹痛反复发作，也便是 脾虚久泻、脾虚易泻极为合适。

　　除此之外，推拿 脐周和分布亦有调和脾胃的作用，两者感化原理相近，故可合称护脾养脾，中老年人脾虚饮食注意。暖脾法是护脾的主要方法，但要切忌过食生冷。同时，睡眠时还应该注意增强腹部保暖，炒菜时不妨加点生姜末，吃茶品茗者选喝红茶等，都不失为护脾的摄生上策。

　　以上内容就是针对“脾虚老拉肚子怎么办”的复杂介绍，置信大家都有了一定的理解。我们调理脾胃都应根据本身实际状况而定：胃热者以清降为主，脾虚脾寒者当温补。无论药补仍是食补，均以服后感觉舒适为宜，中老年人脾虚饮食注意。