得了腹胀该怎么办

　　脾虚腹泻症见瘦削面黄、四肢乏力、纳减、食不消化、腹痛、肠鸣、便溏或泄泻、浮肿、便血、崩漏等。此病症一般由中医通过中药调度治疗脾虚，进而缓解腹泻的症状。那么，脾虚腹泻应该注意哪些事项呢?

　　脾虚腹泻者在日常生活中的饮食应以清淡为主，要禁辛辣刺激性食品。另外，在留意规律生活的同时不行忽视运动。下面介绍一下脾虚腹泻应该留意哪些事项。

　　1、多喝水。

　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质杂乱，此时必须补充大量的水分。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等水果汁不只能补充水分，而且可以弥补必须 的维生素。

　　2、喝米汤，得了腹胀该怎么办。

　　天天喝三碗米汤有益于医治腹泻。吃米饭也可帮助粪便成形，并供给维生素B。

　　3、饮食油腻。

　　腹泻期间应食用清淡的流质食品 ，如鸡汤或其他通明的液体。在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含无益菌)、生菜等轻易消化的食物。

　　脾虚腹泻者要保持的生活习惯

　　1、保持良好的卫生习惯

　　少吃生冷的食物，食物必需要煮透才能食用。不要在卫生条件恶劣的路边摊吃东西。餐具做好洁净消毒，饭前便后洗手，得了腹胀该怎么办。

　　2、食物放置妥当

　　加工生食和熟食的餐具应分开，以避免穿插污染。剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热，从冰箱中掏出的食品 也应加热后再食用。

　　3、保持室内氛围 畅通

　　千万不要由于天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气畅通，能够减少病毒传染的时机。

　　4、加强锻炼

　　应注意多锤炼身体，增强体质。坚持充足的就寝 和丰富的营养，有助于预防肠道流行症。

　　当腹泻严重时必需要使用药物治疗调理。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是要害。以是 建议及时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。陈李济因诚信立业，世代传承“工艺虽繁必不减其工，品尝虽多必不减其物”的制药宗旨，悉心研制炮制技术，形成陈李济的特色工艺，包管产物的质量和。

　　陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的成效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。结合药物的医治特点，接纳 新手艺、新工艺研制而成肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量规范制定和临床验证工作，效果高达97.5%。

　　以上是对脾虚腹泻应该留意哪些事项的介绍，脾虚腹泻者一定要养成良好的生活习惯，才能为医治脾虚奠定坚固 的基础，得了腹胀该怎么办。如果不能养成好的生活习惯，腹泻复发的可能性会大大增加。