女人吃哪些食物抗衰老【常识】

对自然衰老我们都没法抗拒，但是我们可以延缓。有的人在平常保养得当的话，会比同龄人延缓衰老，糊口中有些食物、中药都是有抗衰老感化的，那末，甚么药物可以抗衰老?

甚么药物可以抗衰老?

1、灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安灵魂”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研讨证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、血汗管系统功能都有调度感化，具有免疫调理、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体朽迈 进程。

2、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”感化，且能抗动脉硬化、下降血糖、增进肝细胞重生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。女人吃哪些食物抗衰老。

3、红景天

在古代本草中没有红景天的记录，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益感化，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲惫、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高任务效力，延缓机体衰老，女人吃哪些食物抗衰老。

除以上的几种中药材以外，强身复方平地红景天口服液也是很多女性补益安神的杰出之选。女人吃哪些食物抗衰老。

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该产品选用喜生于高海压低 寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，生长时间缓慢，药用代价 极高，主要有抗疲惫、抗辐射和抗缺氧等功效，对血汗管系统和造血功能有极大好处。同时恪守中医药材互补原理，配合“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾3团体体主要器官补充力量，弥补4力“精力、力量、体力、脑力”，从而终究抵达安康给力的目标，女人吃哪些食物抗衰老。

以上就是“甚么药物可以抗朽迈 ”的相关介绍。经过以上的简单引见，大家对那些药物具有抗衰老性都知道了吧。对立衰老除这些方法以外，还需要大家养成多喝水、少酗酒、不吃垃圾食品等习惯。